Возникновение слюны в момент сна вряд ли можно назвать серьезной проблемой, но, все же, этот факт доставляет человеку некоторые неудобства. Не каждому нравится, просыпаясь, ощущать мокрую лужу от слюней на своей подушке. Для устранения этой неприятности стоит определить, в чем причина появления слюнотечения во сне.
Одна из распространенных причин того, что во сне начинают течь слюни заключается в том, что у человека есть какие-то проблемы с дыханием. Это может быть, например, насморк, во время которого спящий человек дышит через рот. В таком случае не стоит удивляться тому, что изо рта текут слюни.
Не менее распространенная причина этого явления состоит в болезнях, связанных с зубами. Человек, страдающий инфекционным заболеванием, должен знать о том, что у него слюни будут вырабатываться в максимальном количестве. Особое строение рта также служит причиной слюнотечения во сне.
К числу этих причин стоит отнести: выделение желудком излишнего количества кислоты, повышенную секрецию желудочного сока, наличие какого-либо воспалительного процесса в желудке. При наличии глистов или забросе в желудок желчи человек также замечает, что во сне у него текут слюни.
Сбои в работе ЦНС, возникающие во время приема некоторых лекарственных препаратов, при нарушениях сна также ведут к появлению излишнего количества слюней, которые текут изо рта. При употреблении наркотических средств возникает повышенное слюноотделение.
Бороться с течением слюны во сне нужно сразу после выяснения причины. При наличии заложенности носа следует обратиться к оториноларингологу, который назначит соответствующее лечение.
В некоторых случаях для решения описываемой проблемы человеку, страдающему от нее, стоит сменить лишь позу для сна. Так, например, в позе «лежа на спине» вероятность вытекания слюней изо рта сводится к минимуму. В первые дни сложно будет отказаться от того положения, которое является привычным, однако при сильном желании остановить слюнотечение, происходящее во сне, перебороть себя будет не так сложно. Дыхательная гимнастика также помогает бороться с данным неприятным явлением.
Кроме всего прочего человеку, который столкнулся с этой неприятностью, необходимо свести стрессовые ситуации к минимуму. В том случае, если добиться этого самостоятельно не получается, нужно обратиться к невропатологу.
