Как известно, тромбоциты – это не имеющие ядер дискообразные клеточные фрагменты диаметром 2-4 мкм, циркулирующие в кровотоке, со средней продолжительностью жизни 5-9 дней.
В современной медицине принято считать, что у человека нормальный уровень тромбоцитов в крови, если у него на каждый микролитр приходится 150 000–450 000 единиц.
Причин, по которым может наблюдаться снижение этого показателя несколько, в частности, данное явление может наблюдаться:
- у женщин в период беременности, когда из-за увеличения количества плазмы кровь разжижается или после необычайно обильных месячных;
- если пациент принимает лекарства, среди побочных действий которых разжижение крови;
- если в рационе преобладают некоторые продукты питания. Это, например, оливковое масло, цитрусы, томаты, сладкий перец, ягоды клюквы и шиповника;
- в случае отравления теми или иными токсинами, в числе которых чаще всего фигурирует алкоголь;
- вследствие инфекционных заболеваний;
- при имеющихся заболеваниях печени и щитовидной железы;
- при нарушении в деятельности иммунных механизмов.
Низкий уровень тромбоцитов – это далеко не пустяк, так как данное явление обычно сопровождается разжижением и снижением свертываемости крови. У больных с таким диагнозом при малейших травмах появляются обширные синяки и гематомы, а даже при крошечном порезе остановить кровотечение становится очень трудной задачей.
В случае низкого уровня тромбоцитов, прежде всего, необходима консультация специалиста, который сможет установить истинную причину и назначит соответствующее медикаментозное лечение.
Однако вы и сами можете попытаться способствовать решению данной проблемы, например, путем формирования своего ежедневного рациона таким образом, чтоб в нем преобладали продукты с повышенным содержанием железа и повышающие уровень гемоглобина. Кроме того, следует выполнять следующие рекомендации:
- на некоторое время прекратить активные занятия спортом (кроме плавания);
- исключить из пищи продукты, которые могут содержать потенциальные аллергены;
- избегать любых даже незначительных травм и порезов;
- отказаться от вакцинаций и внутримышечных инъекций;
- не допускать запоров, используя при необходимости слабительное;
- пользоваться только безопасной бритвой и мягкой зубной щеткой;
- стараться высыпаться и не перенапрягаться;
- отказаться от употребления алкоголя и курения.
