Для славянского типа лица часто характерна округлость щёк. Многие считают, что это придаёт внешности весьма милый вид. Однако некоторые обладательницы пухлых щёк мечтают поскорее от них избавиться, так как нынче в моде хорошо очерчённые скулы и утончённые черты лица.
Итак, как избавиться от пухлых «хомячьих» щёк? Сделать это вполне реально, причём, разными способами.
Диета и регулярные занятия спортом.
Прежде всего, уменьшить щёки можно при помощи диеты и регулярных занятий спортом. Если пухлые щёки – это причина излишнего веса, поэтому срочно требуется ограничить себя в сладких, жирных и мучных продуктах. Необходимо употреблять поменьше острого, солёного и копчёного, а также кофе и алкогольных напитков.
Подкожный жир можно устранить при помощи физических нагрузок. Плавание, бег, занятия в спортзале – вот далеко не полный список мероприятий, благодаря которым уйдёт не только пухлость щёк, но и всё тело станет стройнее и соблазнительнее.
Массаж щёк.
Такую процедуру рекомендовано проводить как можно чаще (при любом удобном случае) в течение дня. Для этого необходимо выполнять движения большими пальцами рук, двигая их от нижней челюсти к ушной раковине. Нижнюю часть щеки массируют при помощи поколачивающих движений кончиков пальцев. А ещё процедуру массажа можно доверить специалисту, так как непрофессиональный самомассаж может спровоцировать растяжение кожи.
Гимнастика для щёк и водные компрессы.
Существует специальный комплекс упражнений для уменьшения пухлых щёк. Главное, его необходимо выполнять регулярно и тогда можно добиться желаемого эффекта. Неплохо помогают при комплексной борьбе с пухлыми щеками водные ледяные компрессы и обтирания из настоев лекарственных трав.
Как уменьшить щёки при помощи косметики.
Чтобы визуально уменьшить щёки, румяна нужно накладывать от висков к основанию носа, более интенсивно выделяя скулы.
Форма бровей также может придать лицу более утончённый вид. Для этого кончики бровей советуют делать гораздо тоньше, чем их средина.
Щёки зрительно становятся меньше при объёмной и высокой причёске, а также здесь на помощь придёт косой пробор или косая чёлка.
Методы пластической хирургии для уменьшения щёк.
Пластические операции по уменьшению щёк бывают двух видов: липосакция и удаление комочков Биша (жирового тела).
Необходимо заметить, что в последнее время метод липосакции для уменьшения пухлости щёк практически не употребляется из-за получения слабовыраженного результата, а также частых послеоперационных воспалительных процессов.
Резекция телец Биша – это простейшая хирургическая операция, которая проводится под местной анестезией. При этом уменьшается объём щеки в нижней её области. Как результат – чуть впалые щёки и красиво очерченная линия скул.
