Отечность лица по утрам в некоторых случаях представляет собой весьма серьезную проблему. В первую очередь следует обратить внимание на свой режим питания. Дело в том, что его нарушение ведет к отекам лица в утреннее время суток.
Как правило, по утрам практически каждый человек спешит на работу. Как же можно быстро решить проблему отекшего лица? Решений существует масса, но прежде чем ими воспользоваться, нужно все-таки определить, что спровоцировало появление отеков лица.
Одной из таких причин является начало менструального цикла. В данной ситуации поможет ароматерапия. Достаточно взять подсолнечное масло (1 ст. л.), эфирное можжевельниковое масло (2 капли), масло розмарина (2 капли) и масло герани (2 капли). Получившуюся смесь нужно нанести на отекшее лицо и сделать массаж.
Достаточно часто отеки на лице по утрам возникают из-за того, что накануне было съедено много соленой пищи. Спасти положение сможет паровая ванна. Следует взять миску и заварить в ней березовые почки и листья. После этого нужно подержать лицо над паром в течение десяти минут.
Избавиться от отечности помогают травяные отвары, которыми необходимо умываться. Для решения описываемой проблемы подойдет аптечная ромашка, мята, тимьян и липа.
Более серьезной проблемой, которая приводит к отечности лица по утрам, является задержка жидкости. Данное явление в свою очередь способны спровоцировать различные факторы, например расстройства почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, печени. В любом случае нужно помнить о том, что только врач способен определить истинную причину возникновения отечности лица.
Для профилактики отечности в утренние часы следует придерживаться некоторых рекомендаций. В первую очередь нужно установить контроль над количеством употребляемой соли. Кроме того, понадобится отказаться от употребления тех продуктов, которые препятствуют выведению из организма человека жидкости. Не следует употреблять пищу на ночь, поскольку поздний ужин может также служить причиной утренних отеков.
Отеки, появляющиеся по причине плохой работы почек, могут быть устранены после их очищения. Сделать это можно при помощи 1 ст. л. чистой воды и двух капель пихтового масла. Приготовленный состав нужно быстро проглотить, запив чистой водой (1 стаканом).
Избыток солей можно вывести при помощи лаврового листа (3-4 шт.), который следует заливать кипятком. Получившийся состав нужно пить по 1 ст. л. в течение дня.
Не стоит забывать о том, что только комплексное лечение поможет избавиться от отеков лица, появляющихся в утренние часы.
