Ягоды брусники широко используют как в народной, так и в традиционной медицине. Беременные женщины обязательно должны учитывать этот факт и относиться к бруснике в первую очередь как к лекарству. Дело в том, что брусника может оказать негативное влияние как на будущую маму, так и на течение ее беременности. Из брусники можно приготовить морс, в котором сохранены все полезные свойства этой ягоды.
Употреблять брусничный морс нужно в умеренных количествах и тогда он окажет помощь даже тем женщинам, беременность которых протекает с осложнениями. В бруснике содержится большое количество микро- и макроэлементов, а также витаминов. Так, например, витамин С, содержащийся в бруснике в больших количествах, укрепляет иммунитет, железо предотвращает железодефицитную анемию.
Брусника славится своим противовоспалительным действием, что очень важно в случаях, когда у беременной женщины выявляют заболевания, связанные с мочевыделительной системой (цистит, пиелонефрит и т. д.).
Употребление брусничного морса способствует снижению артериального давления. Кроме того, он оказывает успокаивающее и мочегонное действие. Беременным женщинам, страдающим от токсикоза и отеков, во второй половине беременности обязательно нужно пить морс, приготовленный из ягод брусники.
Беременным не стоит пить брусничный морс в том случае, если они страдают от аллергии на растение, гастрита с повышенной кислотностью, холецистита, низкого артериального давления. Противопоказания касаются также тех будущих мам, у которых имеются камни в мочевом пузыре.
Итак, в первую очередь при употреблении брусничного морса беременная женщина должна знать, что этот полезный напиток является незаменимым при железодефицитной анемии и гипертонии. Морс из брусники также славится своим общеукрепляющим действием.
Если беременная женщина простудилась, то в первую очередь ей стоит выпить брусничный морс. Его количество должно быть строго ограничено, поскольку брусника оказывает кроме всего прочего тонизирующий эффект и при употреблении морса из нее может произойти усиление сокращения матки.
Для того, чтобы приготовить морс из брусники правильно нужно взять свежие ягоды брусники (1 стакан) и залить их холодной водой (2 стаканами). После этого емкость нужно поставить на огонь и дождаться, пока напиток не закипит. Далее понадобится снять емкость с огня и оставить на 1 час (настаиваться). После этого напиток можно процедить и пить его в небольших количествах.
