Беременным женщинам часто приходится сталкиваться со многими заболеваниями. Одним из наиболее распространенных недугов считается варикоз нижних конечностей.
Причин варикозного расширения вен достаточно много, но главное — это малоподвижность беременной женщины. Как правило, беременные мало двигаются, а значит мышцы слабо напрягаются и практически не справляются с током крови по венам. Кровь протекает по венам медленно за счет активной работы сердца и артериальному потоку, поэтому обратное давление венозной крови повышается, происходит ее застой и возникает расширение (растяжение) вен, однако в некоторых случаях варикоз провоцирует активная физическая нагрузка. Поэтому в период беременности не следует перегружать свой организм. Также причиной варикозного расширения могут стать гормональные или эндокринные изменения, связанные с беременностью.
Несмотря на то, что многие утверждают о возможном самолечении, использовать средства народной медицины в случае беременности не стоит. Сначала необходимо показаться на прием к врачу, затем совместно со специалистом подобрать возможный курс лечения для конкретной женщины, ведь следует учесть не только ее индивидуальные показатели, а в первую очередь постараться не навредить плоду. И только потом приступать к лечению, опять-таки под регулярным присмотром специалиста.
Как выглядит варикоз
Начальная стадия заболевания сопровождается на всей поверхности ног небольшими разрывами мелких капилляров — «звездочками». Ноги приобретают малиновый, зеленый или синий оттенок. Определить на ощупь заболевание невозможно. Позже начинают образовываться уплотнения и узлы, которые можно чувствовать при прикосновении.
Профилактика варикозных заболеваний при беременности
- Избегать длительной ходьбы, стараться как можно меньше стоять или сидеть (все должно быть в меру). Как только возникнет усталость ног, нужно менять деятельность, в такие моменты лучше прилечь на бок.
- Циркуляции крови по венам нужно «помогать», а именно, отдыхая (лежа, сидя), периодически поднимать и опускать ноги. Несколько легких движений нормализуют отток крови.
- В случае наличия заболевания носить только специальное белье, а именно компрессионный трикотаж, широко используемый при лечении данного заболевания.
- При беременности не стоит пренебрегать специально разработанной физкультурой для беременных. Все упражнения нужно согласовать с наблюдающим специалистом (флебологом).
