Ваш спальный матрас совсем износился, и вы решили его заменить. Перед вами встал вопрос, как выбрать матрас? Ведь мы проводим в спальне треть жизни, и нужно постараться купить матрас, максимально подходящий вам по своим характеристикам. Перед тем, как выбрать матрас, приготовьтесь к его обязательному испытанию перед покупкой. Вы на практике должны убедиться, что он вам идеально подходит, повторяя форму вашего тела, позволяя позвоночнику находиться в правильном положении во время сна. Спальные матрасы должны обеспечивать правильное положение крестца и талии, быть более жесткими под бедрами и плечами, чтобы обеспечивать наилучшее распределение нагрузки.
Прежде всего, возьмите старый матрас и выясните, что конкретно вас в нем не устраивало. Может быть, он излишне жесткий или, наоборот, слишком мягкий. Перед тем, как выбрать матрас, задумайтесь, в каком положении вы обычно спите. Это облегчит ваш выбор. Отправляясь в магазин матрасов, оденьтесь свободнее, чтобы во время испытаний одежда не стесняла ваших движений. Опробуйте несколько матрасов. Не думайте, что просто посидев на краешке матраса, вы испытаете его качества полностью. Не стесняйтесь, полежите на нем некоторое время. Примите то положение, в котором вы обычно спите. Прислушайтесь, как ваше тело отзывается на тестируемые вами спальные матрасы. Если вы предпочитаете спать на боку, то стоит купить матрас, поддерживающий талию, но позволяющий бедрам и плечам погружаться в его толщу. Если спите на спине, то он должен поддерживать бедра, но позволять ягодицам погрузиться. Попробуйте несколько раз перевернуться. Вас ничто не должно стеснять.
Не забывайте о своем росте. Лучше всего купить матрас, длина которого превышает ваш рост минимум на 15 см. Не меньшее расстояние должно быть от локтей рук, соединенных на животе, до края матраса.
Примите во внимание ваш вес. Если он свыше 80 кг, то вам необходима усиленная модель. Лучшие матрасы, в этом случае, это матрасы с блоками независимых пружин. Деформация каждой пружины происходит независимо от других, поэтому такие матрасы обеспечивают наилучший комфорт тучным людям.
Худощавым людям подходят беспружинные матрасы. Это матрасы тонкие, мягкие, изготовленные с применением латекса.
Для людей среднего веса одинаково хороши практически все модели.
В силу определенных причин, некоторым людям врачи советуют матрасы ортопедические. Как правило, это спальные матрасы повышенной жесткости. Но не импровизируйте, иначе вы рискуете купить матрас, не вполне подходящий вам по своим характеристикам. Лучше лишний раз посоветуйтесь с врачом.
При поясничных болях, наоборот, необходимы матрасы беспружинные, мягкие, легко проминающиеся и придерживающие поясницу.
Если вы – семейный человек, то вас заинтересуют двуспальные матрасы. Здесь задумайтесь, ведь маловероятно, что ваша вторая половина имеет те же рост и вес, что и вы. И перед тем, как выбрать матрас, задайте себе вопрос; а не лучше ли будет подобрать каждому индивидуальный? Персонально подобранные матрасы обеспечат качественный отдых каждому из вас. Двуспальные матрасы лишены возможности индивидуального подхода.
Еще один важный вопрос: как выбрать матрас, который прослужит вам долго?
На сегодняшний день лучшие матрасы – это матрасы на пенополиуретановой и латексной основе. Чем плотнее материал матраса, тем он долговечнее. Более тяжелый матрас прослужит гораздо дольше легкого. И, само собой, о многом скажет цена. Купить матрас недорого, вы, конечно, можете. Но сможете ли вы получить, в этом случае, желаемые качество и долговечность? На лучшие матрасы цены установлены соответствующие. Что выгоднее, купить матрас недорого на один год, или же заплатить адекватную цену за качественную вещь, которая прослужит вам очень долго?
