Вот у вас и родился долгожданный ребенок, которого вы так ждали с нетерпением. В этот момент родителей переполняет счастье. Однако каждый из них понимает, что жить так, как жили раньше, они уже не будут. В особенности это касается женщины, ведь она в ответе не только за себя, но и за свою кроху. Теперь в большинстве случаев именно от нее будет зависеть самочувствие и настроения чада. Поэтому очень важно пересмотреть свой рацион, исключив при этом все вредные продукты.
Обратите внимание на то, что многие женщины не знают, какие продукты можно употреблять в период лактации, а от каких лучше всего отказаться. Порой ответы они ищут на форумах, что является недопустимым, так как отписывают вам люди, которые не имеют никаких знаний в данной области. Прислушиваясь к таким советам, вы можете навредить как себе, там и своему ребенку. Поэтому если у вас есть вопросы в данной области, обращайтесь к специалистам или же ищите их на них ответы на тематических сайтах.
Сегодня мы рассмотрим, можно ли употреблять корицу при кормлении малыша грудью, узнаем, есть ли от нее какая-то польза и может ли она нанести вред вашему грудничку.
Корица и лактация
Обратите внимание на то, что многочисленные исследования подтвердили тот факт, что корица при грудном вскармливании не противопоказана, а даже, наоборот, полезная. Все дело в том, что она обладает полезными свойствами. Однако главным ее преимуществом является то, что она помогает вернуть фигурку к идеалу, что очень важно после родов. Что же касается ее стеблей, то они обладают полезными свойствами — такими, как противогрибковые и противовирусные. Также ее широко используют как антисептическое средство.
После того, как она попадает в организм малыша вместе с грудным молоком, корица улучшает процессы жизнедеятельности в его организме, блокируя при этом различные вредные вирусы. Корица укрепляет желудок, улучшает систему кровообращения, борется с сахарным диабетом, помогает при простудах, заболеваниях гриппом. Регулярное ее употребление существенно снизит риск возникновения данных болезней, что очень актуально в первые месяцы жизни малыша, когда иммунитет ослаблен и легко уязвим.
О чем следует знать
Каждый человек, ребенок индивидуален. Поэтому очень важно учитывать особенности каждого из них. Помните, то, что полезно для одного, другому может нанести вред, вызвать аллергию т. д. Таким образом, несмотря на колоссальную пользу, вводить в свой рацион корицу нужно постепенно, начиная с небольших порций и внимательно следя за состоянием своего ребенка.
Как видите, корица при грудном вскармливании очень полезная и даже рекомендуется к употреблению кормящим женщинам. Что же касается вреда, то он может проявиться только в виде аллергии. Однако на практике это встречается очень редко. Поэтому можете смело наслаждаться вкусными блюдами и выпечкой с добавлением данного ингредиента. Но, как бы там ни было, не нужно переусердствовать с ней, так как всего должно быть в меру.
Приятного аппетита и вкусных кулинарных шедевров!
