Если во время беременности у женщин нет каких-либо противопоказаний, то есть можно все, но в разумных пропорциях. После родов дела обстоят немного иначе. Организм матери максимально ослаблен и, естественно, у женщины появляется сильное желание есть различные продукты, восстанавливающие потраченные вещества и энергию. Особенно это касается ягод, например, клубники.
Длительное время после родов женщина должна помнить, что кушать все, что хочется нельзя! Многие ягоды кроме положительного влияния на организм женщины могут нанести существенный вред неокрепшему здоровью малыша.
Клубнику можно есть лишь в том случае, если вещества, содержащиеся в ней, никак не влияют на организм ребенка: не наблюдается поноса, нет болей в области живота, беспокойства или аллергической сыпи. Могут быть и другие проявления, о них вы поймете по плачу или нервном состоянии ребенка.
Как проверить реакцию детского организма на ягоду?
С утра кормящей женщине нужно съесть одну ягоду клубники (самую маленькую). В течение двух последующих суток нужно внимательно наблюдать за организмом малыша. При наличии каких-либо изменений в худшую сторону, больше есть ягоду не стоит.
Если ребенок чувствует себя замечательно, то в течение недели (через день или два) можно съедать еще по две–три ягодки. После количество ягод постепенно увеличивают до маленькой горсточки. Не забывайте, что это касается детей, находящихся на грудном вскармливании (в возрасте после шести месяцев). До этого времени клубнику лучше совсем не употреблять!
Если кормящая мать имеет или перенесла ранее следующие заболевания: аллергию на ягоды, любое заболевание пищеварительных органов, гестоз либо после родов приобрела какие-либо хронические заболевания, то есть клубнику во время грудного вскармливания категорически запрещено.
Когда кормящая мама понимает, что она больше не может терпеть, желание ее перебарывает. Можно поесть немного клубники, но в этом случае придется полностью отстранить малыша от груди хотя бы на сутки, лучше — на двое суток. За это время все вещества, входящие в состав ягоды усвоятся и не причинят малышу вред. В таком случае следует позаботиться о том, как вы будете кормить ребенка. На это время можно заменить молоко смесями или давать заранее «сцеженное» молоко.
Однако в подобных ситуациях лучше сходить к врачу и выбрать совместно со специалистом комплекс специальных витаминов, которые помогут восполнить недостаток веществ, находящихся в клубнике. Этот вариант наиболее безопасен!
