Известно, что для новорожденного малыша грудное молоко является не только самым ценнейшим, но и незаменимым продуктом, так как у новорожденных детей ферментативная система является недоразвитой. Благодаря грудному вскармливанию малыш получает все необходимые полезные вещества для его развития. Стоит отметить, что полноценный процесс лактации зависит, прежде всего, от правильного питания матери. Вот почему важен сбалансированный рацион питания в послеродовой период.
Врачи-педиатры утверждают, что помимо жареного, сладкого, острого и мучного следует исключить на время из рациона малину. Малина и другие ягоды красного цвета часто становятся причиной возникновения у новорожденного малыша аллергической реакции (сыпи, зуда), жидкого стула, запоров, вздутия, бурления и коликов.
Новоиспеченным матерям малину и другие ягоды специалисты настоятельно рекомендуют вводить в рацион постепенно. Желательно в первый месяц грудного вскармливания не экспериментировать с малиной, на второй-третий месяц можно проверить реакцию ребенка на ягоды, съев несколько плодов малины. При отсутствии реакции потребление количества ягод можно увеличить, главное не перестараться, поскольку употребление большого количества малины может спровоцировать аллергию даже у детей, у которых предрасположенности к аллергии не наблюдалось.
Педиатры рекомендуют на период грудного вскармливания отказаться даже от малинового варенья, джемов, муссов и т. д. Следует исключить на время из рациона сдобные изделия с малиновой начинкой, поскольку содержащаяся в малине салициловая кислота сохраняется и после тепловой обработки. Так природный антисептик через кровь матери проникает в грудное молоко, а затем попадает в пищеварительную систему новорожденного.
Употреблять малину в период грудного вскармливания запрещено, если женщина:
- страдает аллергическими реакциями;
- страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта;
- перенесла поздний гестоз.
Для вышеперечисленных проблем малина, а точнее кислоты, содержащиеся в ней, являются провоцирующим фактором для проявления аллергии, жидкого стула и даже рвоты у малыша.
Чтобы избежать неприятностей, связанных со здоровьем малыша, настоятельно рекомендуется мамочкам завести так называемый «пищевой дневник», в котором можно будет отмечать все реакции новорожденного на новые для него продукты.
Стоит помнить, что основные реакции у новорожденного на малину и другие красные ягоды – это проявление сыпи, любые нарушения стула, вздутие и колит.
