До полугодовалого возраста наиболее естественным и желаемым продуктом питания для ребенка служит грудное молоко. Но уже после 6 месяца жизни врачи рекомендуют приучать ребенка к иной пище. Но в это время многие матери сталкиваются с иными трудностями. Например, ребенок вовсе отказывается от какой-либо иной еды, кроме материнского молока. Или же ест недостаточно много, как рекомендуется для его возраста. Возникает вопрос, как перевести малыша на иную форму питания?Инструкция:
1. Старайтесь пробудить в ребенке естественный интерес к тому, что едите сами. Просто во время еды берите его с собой за стол и ненавязчиво ешьте сами. В том случае, если ребенок начнет проявлять повышенный интерес, следует выделить ему свою тарелку и столовые приборы. Если же его интерес простирается еще дальше, то можете предложить ему кусочек еды из вашей тарелки. Само собой разумеется, что это должна быть пища, которая потенциально не способна нанести ему вред. Исключите жаренную еду, содержащую специи и соль.
2. Стремитесь постоянно поддерживать этот возникший интерес. Только делайте это ненавязчиво, как будто не хотите этого делать. Внимательно наблюдайте за его реакцией и если он проявляет интерес, то порции постепенно увеличьте. Также следите за реакцией его организма на новую еду.
3. Когда он начнет есть регулярно довольно большие порции для него, то предоставите ему возможность самому себе накладывать еду. Естественно, внимательно за ним приглядывайте.
4. Давайте ему небольшие кусочки овощей и фруктов в перерывах между едой. Следите, чтобы он не пытался проглотить крупные их куски. Если такое заметите, то немедля заберите их у него, во избежание проблем.
5. Старайтесь, чтобы все его приемы пищи проходили за полным семейным столом. Это даст ему возможность усвоить все требуемые правила поведения за столом.
6. Попробуйте пригласить в гости подруг с детьми старшего возраста. Когда он заметит, как старшие дети едят, то ему обязательно захочется повторить.
Старайтесь, сразу же, не приучать ребенка есть, смотря мультфильмы, или когда мама рассказывает ему сказки прибаутки. У него может сформировать неправильное отношение к еде.
Ни в коем разе не начинайте давать ребенку препараты, включающие питательные элементы. Это следует делать только в особо тяжелых ситуациях, и только по назначению врача, после взятия необходимых анализов.
Пара полезных советов
Ребенок вовсе может отказываться от еды. Это может быть связано с рядом факторов. Например, у него режутся зубки, ему слишком жарко, или просто не хочется есть. Грудное молоко преобладает в рационе питания малыша до года, и может составлять порядка 90% всей его еды.
Тщательно следите за едой, которая находится у вас в тарелке. Малышу крайне вредны соленые и содержащие острые приправы продукты. Жаренная пища также опасна для него.
