В период вынашивания малыша с будущей мамой происходят кардинальные изменения. И дело здесь даже не в том, какие перемены ожидают женщину внешне, а скорее в восприятии окружающего мира. Она чаще подвергается стрессу, и любая мелочь может вызвать бурю эмоций и слез. Вдобавок после рождения малыша появляются проблемы со сном, быстрая утомляемость, раздражение и перенапряжение.
Справиться в такой ситуации позволяют седативные средства, цель которых — привести кормящий организм в тонус и не навредить маленькой крохе, которому все вредные и полезные вещества переходят вместе с молоком матери.
Может ли пустырник нанести вред?
Пустырник выступает как раз таки тем средством, которое в целом улучшает состояние женщины в период лактации. Оно не только успокаивает нервную систему и позволяет справиться с бессонницей, но и улучшает пищеварение, нормализует сердечный ритм, обладает противосудорожным действием и выступает легким мочегонным средством.
Что делает его еще привлекательнее в период беременности и лактации, так это то, что пустырник не вызывает зависимости и благотворным образом сказывается на состоянии малыша. Да и противопоказания к нему практически отсутствуют. Ну, разве что индивидуальная непереносимость компонентов.
Какой из препаратов выбрать?
В аптеках можно найти сразу три варианта пустырника, но один из них – настойку исключают сразу. Поскольку в состав данного препарата входит до 70% спирта, а это, как известно, нехорошо для детского организма.
Далее вам предлагается два средства на выбор – это либо пакетированная травка, либо таблетки. Здесь все зависит от личного предпочтения мамы. Последний препарат удобнее носить с собой и в случае необходимости принимать вне дома. А вот фильтр-пакеты можно и нужно заваривать заранее, употребляя его как чай.
Какое из средств вы выберете — зависит от вас. Вот только не забудьте проконсультироваться с врачом для определения дневной нормы. В противном случае в качестве побочного эффекта вы начнете быстро уставать, появится постоянное чувство недосыпа и моральное истощение.
В каких ситуациях используют пустырник?
Седативное средство будет прекрасным помощником:
- при повышенном давлении, что часто наблюдается у кормящих женщин из-за постоянной нервной возбудимости;
- затрудненное дыхание и сбой сердечных ритмов неизбежно преследует молодую маму;
- близкое состояние к истерии, внутренние терзания, перенапряжение и головные боли приводят к бессоннице.
Пустырник не только снизит риск нервного срыва, но и улучшит качество сна, придаст сил и энергии на будущий день, а также заряд хорошего настроения.
