О пользе укропа можно рассказывать часами, ведь он оказывает неоценимую помощь всем процессам жизнедеятельности человеческого организма. Кроме того, это еще и вкуснейшая приправа, которая способна придавать особый вкус и шарм готовым блюдам.
После рождения ребенка мамы обычно начинают сомневаться в тех или иных продуктах, считая их использование небезопасным для малыша. Если ориентироваться на пищевое правило «светофора», то укроп, как зеленый сигнал одобрен для применения.
Увеличение лактации
Современные мамочки стали чаще применять молочные смеси на ранних месяцах жизни малыша. И связано такое явление то ли с проблемами экологии и ритмом жизни, то ли физиологическими отклонениями нашего поколения. Понять причину нехватки грудного молока сложно, но повлиять на ситуацию возможно.
На помощь кормящим мамам приходят семена и зелень укропа. Так, двумя способами можно приготовить укропный отвар дома и пить его перед основными приемами пищи (не перекусами).
Рецепт № 1
На 200 г воды взять 10 г укропных семян. Перед тем, как их залить кипятком, следует растолочь маленькие зернышки. Далее отвар настаивается 1,5-2 часа. Пить укропную водичку советуют натощак с утра и перед вечерним приемом пищи.
Рецепт № 2
На стакан кипяченой охлажденной воды берут по ложке семян и зелени укропа. Закрытую емкость помещают на паровую баню и оставляют кипятиться 15 минут, периодически взбалтывая отвар. Охлажденный и процеженный настой принимают перед едой 3 р/день.
Колики и вздутие живота
Нередко родители сталкиваются с проблемами вздутия живота у грудного малыша. Происходит это по причине несформированной пищеварительной системы ребенка, который только начинает знакомиться с миром продуктов. А колики – это лишь реакция организма на те вещества, которые попадают в желудок с грудным молоком.
Считается, что укроп способен снимать спазмы, облегчая состояние малыша. Для этого матери достаточно включить небольшую порцию зелени в свой рацион или воспользоваться укропной водичкой, которую готовят в рецептурном отделе аптек. Рецепты, рассмотренные ранее, в этом случае не используются.
Влияет ли укроп на вкус молока?
В такой ситуации сложно утверждать, откажется ли ваш малыш от грудного молока, поскольку каждый ребенок имеет свои вкусовые пристрастия. Если после порции свежей зелени он активно протестует и не берет грудь, то попробуйте на время отказаться от приправы и проследите за реакцией. Бывали случаи, когда зелень выступала аллергеном у грудничков.
