Как правило, ребенок спит очень чутко и даже «сквозь» сон он может слышать звуки, голоса, в результате чего малыш может начать кричать. Нередко это явление встречается и среди новорожденных.
Реакцией ребенка на собственный крик является пробуждение. Самостоятельно чадо еще засыпать не умеет, поэтому родителям следует его успокоить, погладить. Это будет способствовать более быстрому отходу ко сну.
Если подобное состояние встречается редко (время от времени), особо переживать не следует. Это может быть результатом переутомления, увлечения просмотром телевиденья, компьютерными играми. А вот если ребенок кричит во сне очень часто, то это серьезный повод для обращения к врачу.
Виновники нарушения сна
Педиатры и невропатологи утверждают, что нарушение сна в детском возрасте — достаточно распространенное явление. Оно обусловливается анатомическими особенностями детей, ведь в этом возрасте нервная система малыша еще до конца сформировалась.
Кроме этого ночной крик может быть вызван такими факторами:
- Произошла физическая или психологическая травма.
- Малыш играл непосредственно перед сном в активные подвижные игры.
- Ребенку приснился страшный плохой сон.
- Расписание дня малыша было слишком насыщенным, в результате чего количество полученных им впечатлений дает большую нагрузку на неокрепшую психику.
- Прорезаются зубы.
- У малыша что-то болит, и он не может родителям в словесной форме сообщить об этом.
- Климат помещения, где спит ребенок, некомфортен для него. Например, в комнате слишком жарко или душно.
Работа над ошибками
Чтобы сон малыша был крепким и спокойным, необходимо соблюдать ряд правил. Прежде всего, все активные игры следует ограничивать минимум за пару часов до того, как он ляжет в постель. Эти же рекомендации относятся и к компьютерным играм и просмотру телевизора. Лучше почитать с малышом интересную книжку, соответствующую его возрасту.
Перед тем, как ребенок ляжет в кровать, необходимо создать благоприятные условия для сна, а именно проветрить помещение, последить за тем, чтобы в комнате была комфортная температура, отсутствовали источники шума и яркого света.
Не менее важно и качество постельных и спальных принадлежностей. Само собой разумеется, что пижама ребенка, впрочем, как и белье должны быть изготовлены из натуральных тканей без синтетических добавок. Они не должны сковывать движений ребенка, сдавливать его тело.
Удобным и соответствующим пропорциям тела должны быть и матрас с подушкой.
При купании малыша можно добавлять расслабляющие и успокаивающие травяные сборы. Например, такие, как ромашка, лаванда, пустырник, мелисса.
Если малыш продолжает кричать во сне
Даже если после соблюдения всех описанных рекомендаций ребенок продолжает кричать во сне, следует не откладывать в дальний ящик визит к невропатологу. Этот специалист поможет установить причину, по которой малыш так «бурно» ведет себя во сне.
Обычно помимо проведения осмотра и ряда анализов врач назначает ЭЭГ мозга.
Не лишней в такой ситуации будет и консультация психолога. Этот специалист также путем поведения беседы, тестов и иных методов сможет установить причину нарушения сна. И кроме этого поможет скорректировать условия проживания ребенка. Возможно, именно в этом кроется настоящая причина ночных криков малыша.
В любом случае на самотек подобное состояние ни в коем случае пускать не следует. Это может быть тревожным звонком, возможно, свидетельствующим о том, что организм ребенка функционирует недолжным образом. И вовремя непредпринятые меры реагирования могут повлечь за собой весьма серьезные последствия.
