Очень часто при интенсивных физических нагрузках возникает боль в затылочной области или просто ощущается головная боль. Первое время мало кто обращает на это внимание, однако со временем боль становится более интенсивной, что всерьез начинает беспокоить людей. Часто головная боль, возникающая после или вовремя физических нагрузок, сопровождается повышением или резким снижением давления.
Давайте рассмотрим причины возникновения подобной боли. Чаще всего такую боль ощущают люди, которые при физических нагрузках больше всего утруждают спину и ноги. Работают большие группы мышц, поэтому сначала возникает слабое пульсирование в районе шейных позвонков, а после ощущается резкая затылочная боль. Характер боли настолько невыносим, что продолжать дальнейшие физические действия становится просто невозможным.
У людей, периодически занимающихся спортом, головные боли могут возникать от сильнейшего переутомления или от употребления каких-либо препаратов, воздействие которых на организм увеличивается в разы при повышенной физической активности.
Периодическая головная боль, возникающая именно после спортивных тренировок, говорит о том, что у человека начинает развиваться мигрень. Обычно в таких случаях все анализы находятся в норме, а боль после отдыха постепенно уходит. Определить какое именно действие, упражнение вызывает подобную реакцию конкретно вашего организма, может только специалист, который рассмотрит ваш комплекс упражнений и проанализирует происходящее.
Гипертония на начальных стадиях возникновения может проявляться именно легкой головной болью после любых физических нагрузок. Чаще всего такая боль начинается ночью или рано утром.
Опухоль головного мозга также будет вызывать ощущение боли в области головы после физических действий, при этом это не обязательно должны быть какие-то упражнения, это может быть даже тихая и спокойная ходьба.
Легкую головную боль обязательно будут вызвать психологические изменения в состоянии человека, вызванные интенсивными тренировками или длительной физической нагрузкой (тяжелой работой).
Если вы заметили, что головная боль (пусть даже незначительная) возникает именно после физического напряжения, не стоит откладывать выяснение ее причины на потом! Нужно как можно раньше проконсультироваться с опытным врачом и вместе с ним постараться максимально точно определить причину этого явления. С подобными проблемами ни в коем случае не стоит «шутить»!
