Вряд ли на Земле есть человек, который бы не сталкивался с головной болью. Ее вызывают совершенно разные причины, начиная от скачков кровяного давления и заканчивая различными заболеваниями. Самой неприятной является боль, возникающая в районе темени. Существуют определенные причины возникновения такой боли.
Головная боль, возникающая в области темени, отдается по всей голове. Свет и шум способствуют увеличению этой боли. Такая боль может быть вызвана рядом факторов. Самыми распространенными являются неправильное питание, алкоголь, стрессовые ситуации, курение, длительная работа за компьютером, физическое перенапряжение и перемены в погодных условиях.
Боль в темени носит эпизодический характер. Стрессовые ситуации ведут к сокращению мышц шеи и головы, в результате возникает головная боль. С такой болью следует бороться с помощью всевозможных болеутоляющих средств и аналгетиков. К числу болеутоляющих средств относят лекарственные препараты типа аспирин и Эффералган.
Если боли в теменной области несильные, то можно обойтись без лекарственных препаратов. Вместо этого следует сделать массаж шеи, при этом нужно глубоко и равномерно дышать. Прекрасно справляются с болью холодные компрессы, которые нужно накладывать на затылок.
В профилактических целях можно рекомендовать во время выполнения работы устраивать пятиминутные передышки. Во время нее нужно размять мышцы шеи и спины. Не нужно забывать гулять на свежем воздухе и заниматься гимнастикой.
Люди, страдающие от хронической головной боли, возникающей в районе макушки должны принимать антидепрессанты, назначить которые должен врач. Не следует употреблять медикаменты более трех дней в неделю, поскольку головная боль может усилиться.
Достаточно часто головная боль, возникающая в этой части головы сопровождается спазмом. Они отдаются по всей голове и могут привести к тошноте. В данной ситуации необходимо использование препаратов, снимающих спазм. Горячий и холодный компресс также может применяться.
Боли в макушке головы могут вызвать мигрень. Длительность боли при таком заболевании может составлять от пары часов до нескольких дней. Избавиться от нее можно при помощи комплекса специального массажа. Профилактикой этого заболевания служит сон на удобной подушке. Людям, страдающим от таких болей, следует класть под шею твердый валик.
