Как это ни странно, но печень влияет на состояние кожи, поэтому если с ней что-то не в порядке, это отражается на нашем внешнем виде, например, появляются высыпания на спине и на лице. Однако не многие задумываются, что причина именно в печени, поэтому скорее спешат потратить кучу денег на то, что спасет от прыщей, но не вылечит печень. А зря.
Печень — индикатор здоровья, поскольку все, что мы употребляем, проходит через нее. Любой некачественный или испорченный продукт негативно влияет на ее состояние, поэтому чистить печень необходимо хотя бы раз в год. Для того чтобы чистка прошла правильно и без вреда для всего организма можно использовать недорогие аптечные средства либо народные рецепты, которые никоим образом не навредят. Итак, вот несколько полезных и нужных рецептов.
Народные средства
Один из самых эффективных способов очистки организма, а точнее печени – это тюбаж. Он выполняется с использованием растительного масла, солевого раствора и других желчегонных средств. Вот несколько вариантов.
- Ужинать не позже 7 вечера, около 10 вечера соединить стакан воды и ложку сорбита, тщательно перемешать и выпить. Теперь можно ложиться спать, но под одеяло взять с собой грелку с теплой водой и приложить ее в области печени. Длительность курса — неделя, затем сделать еще трижды, но раз в неделю.
- С утра принять 100 мл желчегонных трав (настоя) или просто теплой воды. Минут через 30 в таком же количестве воды растворить ложку меда и выпить. Далее набрать в грелку теплой воды, приложить ее к печени и лежать 90 минут. После указанного времени сделать легкую зарядку и можно садиться завтракать.
Травяные сборы
Этот метод предложил известный валеолог Клепиков. Взять по ложке спорыша, кукурузных рыльцев, продырявленного зверобоя и обыкновенной толокнянки. Залить смесь трав 10 стаканами кипятка (по 200 мл) и кипятить минут 10. Затем укутать емкость и оставить настояться минут 30-40. Готовый настой употреблять по стакану до еды (раз в день) на протяжении месяца. Далее сделать перерыв на 21 день. В это время выпивать отвар из неочищенного овса (полтора литра воды на горсть зерен). На нем же готовить еду, в частности супы, причем вегетарианские. Через три недели вернуться к травяному настою, потом к овсяному и так три раза. Подобный способ прекрасно очищает почки и печень.
Заключение
Прекрасно чистит печень и шиповник. Но стоит помнить, что при обострении или наличии некоторых заболеваний, например, камней в почках или панкреатите, чистка печени не рекомендуется. В любом случае стоит для начала обследоваться и получить разрешение врача на эту процедуру, чтобы не навредить своему организму.
