Как было установлено, основная причина, по которой лицо отекает, является переизбыток жидкости, также из-за некоторых болезней возможно отекание лица. Например, к таковым относят заболевания сердца, печени, почек. Поэтому не лишним будет в случае частого отека лица пройти соответствующее обследование на выявление этих болезней. Но также распространенной причиной возникновения этой проблемы служит недостаток питательных веществ и элементов в организме человека, который возникает из-за неправильного режима питания.Следует изменить свой рацион питания, отказаться от таких продуктов как консервы, копченые продукты, жареная пища, маринады, а также необходимо сократить ежедневное потребление соли до 2-3 грамм в сутки. А употреблять следует кабачки, укроп, тыкву, петрушку, яблоки, морковь, цитрусовые, так как они активно способствуют выведению из организма лишней жидкости. По вечерам меньше пейте жидкости, иначе поутру будет отечное лицо.
Для лечения этой проблемы можно пользоваться народными методами:
— Хорошо помогает в таких случаях прием настоев из сухих трав. Один из популярных и проверенных методов — берем одну столовую ложку медвежьих ушек (трава) и залить ее одним стаканом кипятка, сверху следует накрывать кастрюлю и дать ей настояться два часа. Употребляют четырежды в день за десять минут до начала употребления пищи по одной столовой ложке.
— Каждое утро лицо протирают льдом, изготовленным из травяного отвара (ромашка, шалфей). В случае если причина отечности заключается в проблемах с почками, принимают две капли пихтового масла разбавленного в ложке воды, запивают чистой водой.
— Лишние соли из организма выводят настоем из лаврового листа, кровообращение улучшает специальная маска из отваренного картофеля, картофель варят вместе с кожурой.
— Для выведения лишней жидкости пейте зеленый чай с лимоном или компот из брусники. И не забывайте делать один день в неделю разгрузочным, в этот день ешьте только яблоки и пейте натуральные соки.
