В результате несвоевременного или незаконченного лечения могут возникнуть осложнения после инфекционных заболеваний, такие как насморк или ринит, которые перейдут в хроническую форму. Характерными симптомами хронического ринита являются заложенность ушей и носа, головные боли, снижение обоняния и слабость.
Чем же так опасен хронический насморк?
Во-первых, пересыханием слизистой носа и как результат – отсутствие естественной фильтрации и нагревания вдыхаемого воздуха. Во-вторых, дыхание через нос вообще становится невозможным. Все это может привести к более серьезным заболеваниям, например, к пневмонии.
Перед началом лечения хронического насморка необходимо выявить причины его появления, проконсультировавшись с врачом.
В борьбе с хроническим ринитом можно предпринять следующие действия:
- избавляйтесь от заложенности носа. Для этого нужно мазать пазухи носа эвкалиптовым или пихтовым маслами. Отлично помогает растирание лба и пазух носа ментоловым маслом. Употребляйте в пищу горячие супы с добавлением острых специй.
- Увлажняйте слизистую носа с помощью растворов на основе морской соли: половина чайной ложки морской соли развести 250 мл кипяченой воды. Не лишним будет использование увлажнителей воздуха в помещении.
- Вдыхайте аромат разрезанной луковицы. Содержащийся в луке аммиак оказывает противозастойное действие, провоцирует чихание и слезы.
- Используйте противовоспалительные средства, например, эфирное масло ромашки, которое способствует регенерации слизистой оболочки. В качестве природного антисептика прекрасно подойдет сок чеснока и лука, смешанный с медом. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
- Розмариновое и кедровое масла — противомикробные средства. 1 капля на тампоне закладывается в обе ноздри. Есть очень важное правило при пользовании эфирными маслами! Их необходимо разводить оливковым или подсолнечным маслами перед применением, чтобы не повредить слизистую носа.
- Ингаляции с настоями мать-мачехи, подорожника, сосновых почек, мятой перечной. Они будут достаточно эффективны при хроническом насморке.
- Сок из листьев алое и каланхоэ закапывать по 3-4 капли 3 раза в день.
Для профилактики ринита укрепляйте иммунитет: закаляйтесь, употребляйте в пищу овощи и фрукты, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Не забывайте, что своевременное обращение к врачу снизит риск перехода банального насморка в хронический!
