Метеоризм: изгоняем и предотвращаем


Метеоризм: изгоняем и предотвращаем   Метеоризм
(болезненное состояние, возникающее при избыточном скопле­нии газов в
желудочно-кишечном тракте) — не самостоятельное заболевание. Это симптом, даже,
скорее, сигнал недовольства организма поведением свое­го хозяина, который либо
злоупотребляет неподходящей ему пищей, либо «не­дужит»
желудочно-кишечным трактом.

 

   У
большинства метеоризм проявляется вздутием живота, громким бурлением и
выделением очень неприятно пахнущих газов. В более тяжелых случаях у челове­ка
возникает отрыжка, тошнота и ною­щие боли, переходящие в нестерпимые колики.
Чаще всего колики ‘блуждают» по всему животу. Но иногда ‘наведыва­ются»
в одно и то же место, вызывая, в зависимости от локализации, ощущения, сходные
с заболеваниями желудка, пече­ни или желчного пузыря.

 

У меня опухоль!

   «У
меня опухоль, — заявила пришед­шая на прием женщина, — вот уже несколько
месяцев под правым реб­ром у меня постоянно колет и печет, а на днях я даже
нащупала там уплотнение!» Правда, к вечеру оно «рассосалось», но
наутро появилось снова, и женщина со всех ног бросилась к врачу.

 

Лечение

   «Урчащая»
опухоль, обнаруженная при осмотре, явно говорила о мете­оризме. А его причины
(как и отсутствие новообразования) показали дополни­тельные обследования: у
женщины были обнаружены воспаление желчного пузы­ря и некоторые изменения в
печени. В случае, когда метеоризм обусловлен по­добными внутренними
заболеваниями, пациентам назначаются лекарства, облегча­ющие «жизнедеятельность»
желудочно-кишечного тракта: ферменты (например, фестал) для улучшения
пищеварения, желчегонный сбор в помощь желчному пузырю и печеночные препараты.
Далее, чтобы как можно скорее облегчить уже «скопившиеся» проблемы, рекомендуется
курс лечения эспумизаном. Это лекарство быстро улучшает отхождение газов и
избавляет от колик, но пользоваться им постоянно нежела­тельно — препарат новый
и его побоч­ные эффекты до конца не изучены. Бо­лее безопасными лекарствами
«от газов» считаются активированный уголь и смекта. Их можно
принимать и вне обостре­ний: являясь адсорбентами, эти препара­ты
«собирают» в кишечнике пузырьки и выходят вместе с ними наружу. Но
пить их следует все же с перерывами, ведь вместе с ненужным газом организм
«по­кидают» и полезные вещества.

Рекомендуем к прочтению  Морковный сок при гастрите

 

Будем активны

   Следующим
очень эффективным эле­ментом лечения метеоризма считается ут­ренняя зарядка —
активные упражне­ния, особенно затрагивающие мышцы пресса, способствуют
быстрейшему продвижению газа по кишечнику и выве­дению его из организма.
Зарядка может включать любые приятные пациенту уп­ражнения — главное делать ее
утром, так как именно в это время газы «атаку­ют» с особым
энтузиазмом.

 

Самомассаж

   «Изгонять»
газы можно и при помощи массажа живота, принцип которого прост: энергично
массировать там, где ощущает­ся (как назвала та пациентка) «опухоль».

 

Помогают травы

   Отвары из
ромашки, мяты, мелиссы, а особенно укропа, фенхеля и тмина способ­ствую
быстрому выведению газов из орга­низма. Фитотерапию рекомендуется и для
наружного применения. Из отваров пере­численных выше трав можно делать теплые
компрессы на живот, причем не только в пе­риод обострений, но и для
профилактики.

 

Диета

   Нужно
ограничить: «жесткие» овощи (ка­пусту, редис, лук, бобовые),
«слабитель­ные» фрукты (сливы, абрикосы, виноград, груши), а также
молоко, темный хлеб, спе­ции, газированные напитки и алкоголь. Осторожными
следует быть и с мясом, вы­зывающим при переваривании сильное брожение. В жару
от него следует либо во­обще отказаться, либо есть только вече­ром. Большую же
часть рациона должны составлять кисломолочные продукты, ва­реные и тушеные
овощи (особенно «ветро­гоны» свекла и морковь) и каши на воде (лучше
всего гречневая и пшеничная). Пи­щу нужно пережевывать медленно и очень
тщательно. Старайтесь есть 3 — 4 раза в день в одно и то же время.
Оцените статью
Добавить комментарий