Симптомы такого заболевания, как гастрит существенно осложняют жизнь любого человека. Приходится пересматривать свой рацион питания, заменяя одни продукты другими. Иногда даже самый любимый и привычный продукт может нанести вред организму человека, страдающего от гастрита. Относятся ли к числу таких продуктов яблоки?
Яблоки и гастрит
Дело в том, что именно яблоки являются тем продуктом, который в одних случаях приносит организму пользу, а в других усугубляет его состояние. При гастрите с повышенной кислотностью этот фрукт разрешено употреблять, но рекомендуются только сладкие сорта. При пониженной кислотности, наоборот, нужно отдать предпочтение кислым сортам яблок. В таких яблоках присутствуют жизненно важные витамины, которые помогают бороться с симптомами гастрита. На этапе обострения заболевания рекомендуется употреблять яблоки в печеном виде.
Если употреблять яблоки правильно, то можно не только улучшить свое здоровье, но и подлечить гастрит. Сделать это можно с помощью яблок зеленых сортов. Лечение этим фруктом желательно совместить с ежедневными масляными клизмами. Немаловажно питаться по режиму. Питание должно быть упорядоченным и продуманным.
Для того чтобы приготовить вкусное лечебное блюдо из яблок, следует взять два фрукта и тщательно их измельчить с помощью блендера. В результате получится кашица, употреблять которую нужно будет примерно за 3 часа до принятия пищи. После того, как вы съели эту кашицу, не стоит употреблять жидкость, если не хотите снизить эффективность лечения. Не лучшим вариантом будет употребление яблочной кашицы непосредственно перед сном, поскольку в вечерние часы происходит замедление биологических процессов, в частности пищеварения.
Лучше всего употреблять яблоки сразу после пробуждения. В таком случае часов в 10-11 вы сможете приступить к завтраку. Не стоит съедать даже минимальное количество яблочной кашицы перед тем, как вы отправитесь спать, поскольку можете спровоцировать ухудшение своего состояния. Это происходит из-за того, что яблоки повышают газообразование.
Людям с гастритом на протяжении первого месяца после начала заболевания питаться яблоками ежедневно. Спустя месяц можно съедать по одному яблоку два-три раза в неделю. В течение третьего месяца достаточно съедать яблоко хотя бы один раз в неделю.
Какие яблоки выбрать при гастрите?
Как вы уже знаете, яблоки следует выбирать только зеленых сортов, все остальные только навредят вашему организму. Для употребления выбирайте только свежие фрукты. Если вы нарезали яблоко для приготовления кашицы с вечера, то не ждите целебного воздействия наутро.
Прежде чем перейти к употреблению яблок при гастрите, тщательно вымойте его с мылом и кипяченой водой. Отложите в сторону тот фрукт, у которого есть гнильца. От такого яблока вашему организму не будет никакой пользы. Прежде чем приготовить яблочное пюре, удалите косточки, употреблять их в пищу как здоровым людям, так и с гастритом крайне нежелательно, поскольку в них присутствует в большом количестве ядовитая синильная кислота. Она оказывает негативное влияние на центральную нервную систему.
