Нередко, во время сна, мы можем почувствовать, как немеют пальцы рук, кисти. Кровеносные сосуды или нервы при сдавливании могут выдавать такую физиологическую картину.
Неудобная поза во сне может вызвать онемение, терпкость конечностей. В этом случае, скорей всего, вы придавили руку телом и, потерев ее, тут же избавитесь от появившегося неприятного ощущения. Если онемение конечностей перешло в хроническую форму (случается достаточно часто), необходимо обследоваться с обязательным посещением врача.
Как происходит онемение рук во время отдыха или ночного сна? Сначала появляется легкое покалывание в кончиках пальцев, кистях рук. Как-будто «мурашки» побежали по коже. Эти симптомы появляются спонтанно, что называется специалистами парестезия.
Руки могут неметь не только по ночам, но и по многим причинам: проблемный позвоночник, резкое сдавливание (сужение) шейных кровеносных сосудов. Различают специфическое положение запястья (синдром запястного канала).
По характеру онемение тоже может быть разным. Его проявление может происходить и днем и ночью, отличаться по длительности (долгое и кратковременное), затрагивать одну или две руки. Окончательно сложившуюся причину онемения диагностирует специалист, анализируя общую симптоматику,а после назначая соответствующее лечение.
Шейный остеохондроз может стать причиной не только онемения конечностей ночью, но и головных болей, головокружения, потери сознания, ухудшения зрения, ухудшения общего самочувствия. Важность позвонка шейного отдела говорит сама за себя, так как в нем расположены ответственные для жизни центры.
Остеохондроз опасен нарушением обменных процессов в костных тканях, хрящах не только позвоночника, результатом чего является разрушение позвонков и сдавливание корешков спинных нервов. Шейный остеохондроз отвечает за сдавливание нервных окончаний, которые отвечают за функцию рук, шеи. Этим объясняется онемение рук в ночное время.
Неправильно занятая поза во время длительной работы за компьютером – основа возникновения шейного остеохондроза. В этом случае, позвоночник этого района и мышцы шеи в задней части страдают от статической длительной нагрузки, в резудьтате чего спазмируются напряженные мышцы, которые, в свою очередь, сжимают нервы, которые расположены рядом. В результате – онемение рук днем и ночью. Время суток не имеет большого влияния на это заболевание.
Серьезного врачебного лечения требует больной с сосудистыми нарушениями, которые вызывают онемение одной руки, например, в сопровождении повышенного артериального давления. Эти симптомы свойственны ишемическому инсульту (нарушение кровяного обращения (застой) в определенном ограниченном месте мозга). Эта проблема может быть спровоцирована стрессовой ситуацией. Только серьезное лечение поможет такому больному.
Некоторые профессионалы могут обладать синдромом запястного канала, оно возникает как следствие длительной нагрузки на кисть (сухожилия), которая отекает, результатом чего является сдавливание соседних тканей и нервов. Повторение одинаковых движений рук в силу своих профессиональных обязанностей (наблюдается у музыкантов, спортсменов, разнорабочих узкой специализации) может вызвать такой синдром. Здесь поможет профилактика, а именно разные процедуры: упражнения, ванночки, массаж с мазями на растительной основе для снятия напряжения мышц, принятие витаминов группы В, выдерживание диеты, разработанной специально для этого случая.
Во избежание упомянутых проблем, с профилактической целью, необходимо раз в шесть месяцев курсом проходить массаж, дабы избежать застойных явлений. Зарядка на растяжение мышц, позвонков – отличное средство для бодрости и отсутствия такой симптоматики. Для тех, кто не любит зарядку, придумали бассейн. Плавание не только укрепляет мышцы спины,но и приносит общее удовольствие!
