Загрязнение окружающей среды, неправильный образ жизни наносят ущерб здоровью человека, ведь в продуктах питания и даже в воде часто содержится большое количество веществ, вредных для организма. Ситуацию усугубляет курение, употребление алкоголя, неправильное и нерегулярное питание, в результате чего в организме накапливаются всевозможные яды, шлаки, токсины. Часто организм не в состоянии справиться с ними самостоятельно. Тогда на помощь придут сорбенты.
Сорбенты — это медицинские препараты и пищевые добавки, которые очищают организм. Они не только способствуют выведению шлаков, но и активизируют пищеварительный процесс, уменьшают содержание холестерина в крови, а также существенно снижают нагрузку на органы-фильтры — почки и печень.
Впервые препараты для очистки организма использовали врачи еще в древние времена (в Древней Греции, Египте, Китае, Месопотамии). Целители применяли их в основном для очистки организма, а также для борьбы с желтухой, дизентерией. В качестве сорбентов использовали глину, уголь,и другие природные компоненты.
Действуют сорбенты в трех направлениях. Это:
- очищение крови;
- очистка кишечника;
- заживление ран.
Существуют сорбенты:
- углеродные. В их основе активированный и гранулированный уголь, углеволокнистые материалы. Они работают как губка, впитывая все токсины и яды, к тому же защищают кровь от попадания в нее вредных веществ. Их недостатком является то, что для достижения серьезного результата их нужно принимать большое количество;
- ионообменные материалы (другими словами смолы). Это связывающие вещества, которые применяют не для очищения организма, а для нормализации его внутренней среды;
- пищевые волокна натурального происхождения (отруби, пектин, целлюлоза). Данный тип сорбентов пользуется наибольшей популярностью. Сорбенты для очистки организма содержатся в обычных овощах и фруктах. Например, пектин при попадании в организм превращается в гель, и впитывает токсичные вещества. Он содержится в моркови, свекле, клубнике, черной смородине, клюкве, апельсинах, яблоках, персиках, арбузе, картофеле. Обычная клетчатка, большое количество которой содержится в орехах, черносливе, изюме, грушах, тыкве, огурцах, очищает организм от шлаков;
- другие (цеолиты, глина, силикагеле).
При очищении организма самое главное — правильный подход. Начать нужно с консультации врача, который после тщательной диагностики подберет способы и методы очистки организма.
Как и когда принимать сорбенты
Прием сорбентов рекомендуется в следующих случаях:
- при отравлениях (в том числе и алкогольных);
- наличии кишечных инфекций;
- при ОРВИ;
- при бронхите, пневмонии;
- при септических состояниях и кожных заболеваниях;
- при панкреатите, холецистите, нарушении обмена веществ;
- при синдроме хронической усталости.
Также сорбенты часто входят в состав различных диет, поскольку способствуют очищению организма от накопившихся шлаков и токсинов. Однако следует помнить, что это только дополнительные средства при борьбе с болезнями. В комплексе с сорбентами рекомендуется принимать и лекарственные средства для улучшения пищеварительного процесса, такие как «Мезим-форте», «Фестал», «Панкреатин».
Противопоказание к приему сорбентов
Хотя сорбенты — безвредные вещества, но самостоятельно заниматься очищением организма при гепатите, язве, сердечно-сосудистых нарушениях, а также при наличии острых инфекционных заболеваний, при общем истощении организма, в период беременности и грудного вскармливания не рекомендуется.
Я вот белый уголь держу в аптечке в качестве сорбента, в замен активированному, который уже древний и вымывает полезные вещества вместе с вредными. От белого хорошее мягкое очищение. Статья была в кп в сентябре про сорбенты, вот белый уголь на первом месте по своим качествам.