Красивые длинные ногти говорят о том, что их обладательница аккуратная и изысканная натура, которая следит за собой. Кроме того, если ногти не нарощенные, а свои – это вызывает еще и уважение, так как порой сохранить их неповрежденными очень сложно. Здоровье ноготочков зависит от многих факторов: от вашего физического состояния, от того, какую работу, например, по дому вы выполняете, имеет ли место частое соприкосновение с водой и прочее. Мы дадим вам несколько советов, чтобы красота ваших ногтей радовала вас очень долго.
Во-первых, определите для себя какие у вас ногти? Сильные и крепкие или же слабые и ломкие? Если второй вариант, то их необходимо защищать и поддерживать. К слову крепким ногтям тоже не помешает защита, но в меньшей степени. Бороться с расслоением ногтя нужно путем употребления продуктов, в которых содержится кальций. Это рыба, творог и так далее. Также необходим йод, железо, витамины А, Е, Д и кремний. Они есть в овощах, фруктах, морепродуктах, изделий из молока. Также специалисты рекомендуют делать ванны для ногтей, направленные на их укрепление и оздоровление. Несколько примеров таких ванн:
- Ингредиенты: сода, теплая вода. Расчетное время 10 минут. Примерно стакан воды на 1 столовую ложку соды. После процедуры необходимо смазать руки питательным кремом.
- Ингредиенты: соль, йод, теплая вода. Расчетное время 15 минут. Два с половиной стакана воды на 10 капель йода и 2 столовых ложки соли.
- Ингредиенты: лимон. Расчетное время: 2 минуты. Необходимо разделить лимон на 2 половины и в каждую мякоть положить пальчики и подержать таким образом ногти пару минут.
- Ингредиенты: йод, глицерин, растительное масло. Расчетное время: 5 минут. Смешайте ингредиенты и подержите в них ногти.
Во-вторых, важным пунктом заботы о ногтях является правильное выполнение маникюра. Вам необходимо заранее подумать о том, какой деятельностью в ближайшее время вы планируете заниматься, потому, как форму маникюра вам нужно подобрать с учетом того, чтобы ногти не мешали вам в делах и не были подвержены риску быть сломанными в порыве работы. Все инструменты для маникюра должны быть тщательно стерилизованы. Кутикулу следует нежно отодвинуть, лучше не пользоваться металлической пилкой. Подпиливать ногти нужно в одном и том же направлении каждый день, а жидкость для снятия лака нужно приобретать только с пометкой «без ацетона». Смазывайте ноготочки кремом, аккуратно массируя их.
В-третьих, старайтесь хорошо и правильно питаться. Можно также пропить курс витаминов. Помните, что ногтям необходим перерыв от лака. Когда моете посуду, нужно одевать перчатки.
В-четвертых, чтобы дать стимул росту ногтей можно также использовать специальные средства, такие как «умная эмаль». Согласно отзывам она показывает достаточную эффективность.
Помните, что ванночки нужно делать пару раз в неделю, маникюр – один. Питательный крем использовать каждый день. Если заботиться и заниматься своими ногтями, то они вырастут длинные, здоровые и красивые.
