Меню сайта

Поиск:
» Питание для детей

С чего начинать прикорм ребенка?

Всем известно, что грудное кормление является самым лучшим для ребенка, никакая искусственная смесь не в состоянии его заменить полноценно. Но грудью малыша возможно кормить только до конкретного возраста, после чего ему необходим прикорм.
 
 
Начало прикорма.
 
В том случае, если у вас молока вполне хватает для ребенка и по нему это видно, то грудное вскармливание можно продолжать вплоть до шести месяцев. Но ребенок может выказывать признаки, которые дадут вам ясно понять, что допустимо введение прикорма раньше положенного срока:
- Во время еды взрослых, малыш выказывает видимый интерес к еде и просит один кусочек для себя.
- Ребенок чересчур часто просит грудь и подолгу сосет ее.
- Общий вес малыша со времени родов увеличился в два раза.
 
 
Прикорм с помощью овощей.
 
Широко бытует ошибочное мнение о том, что прикорм необходимо начинать с соков. Но это неверно, соки являются тяжелым продуктов для неокрепшего желудка малыша и способны стать причиной раздражения желудочно-кишечного тракта. Самым оптимальным решением будет начать прикорм с овощей, например, для этого хорошо подойдут морковь, цветная капуста или кабачок. Некоторые считают что картофель также неплохо подходит для прикорма, но с ним лучше повременить, а в дальнейшем перед приготовлением его вымачивайте в воде на протяжении нескольких часов. Поначалу норма даваемого прикорма должна составлять одну-две чайные ложки, со временем объем прикорма увеличивают. После того как дали прикорм малышу обязательно покормите его грудью.
 
Пюре из овощей всегда готовьте только на один раз, малышу нельзя давать разогретые продукты. Измельчить до кашицы овощи можно с помощью блендера, также допустимо добавление в овощную кашу нескольких капель масла, но только оливкового.
 
 
Прикорм кашей.
 
Каши традиционно применяются в этих целях, их введение в прикорм начинается примерно спустя один месяц после начала прикорма овощами. В ситуации, когда ребенок медленно набирает положенный ему вес, возможно начать прикорм с каш, а через месяц добавить к ним овощи. Лучшими кашами являются кукурузная, гречневая и рисовая, отдавайте предпочтение безмолочным кашам, и следите, чтобы в их составе не присутствовал глютен - такие каши нельзя давать детям до девятимесячного возраста.
 
После девятого месяца постепенно приучайте малыша к фруктам (только не цитрусовые), мясу (индейка, говядина, со свининой не торопитесь), к печенью (не сдобное), и морской рыбе. В этом же возрасте начинают давать и кисломолочные продукты, например творожок, кефир и йогурт. Творожок возможно приготовить и самостоятельно. Для этого возьмите один литр молока, закипятите его и пусть немного остынет, затем добавьте в него сверху одну столовую ложку сметаны, оставьте до скисания в теплом месте, далее вновь поставьте на медленный огонь и доведите до кипения, после чего с поверхности соберите образовавшийся творожок.
 
И никогда не торопитесь заменить ребенку грудное вскармливание на прикорм, стоит помнить, что прикорм служит лишь в качестве дополнения к нему.
Категория: Питание для детей | Дата: 04.03.2012

Всего комментариев: 0
Оставьте мнение, или задайте вопрос:
Имя *:
Email:
Код *:
Copyright © 2020 ladym.ru