Охрипший голос доставляет немало неудобств. Охрипнуть голос мог из перегрузки связок, при употреблении холодных напитков либо каких-то заболеваний или воспалительных процессов.Если охрипший голос появился вследствие громких эмоциональных разговоров или криков, то вам лучше выпить горячего чаю, будет замечательно, если в чай вы добавите лимон и мед. Чтобы голос восстановился, пейте в течении пару дней теплое молоко с добавлением сливочного масла. Масло перед добавкой в молоко необходимо растопить. Также хорошо помогает сок из винограда без сахара и сок калины.
Если причиной охрипшего голоса является простуда, то вам необходимо полоскать горло специальным раствором. На стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку календулы или настоянной ромашки. Полоскать горло таким раствором необходимо в течении пары часов. Сделайте из такого раствора ингаляцию, сначала вдыхайте ртом, а после выдыхайте через нос.
Хорошо помогает ингаляция из растолченного картофеля. Вам необходимо сварить 3-4 картофелины среднего размера, варить необходимо «в мундире». После того как картофель сварится, очистите его и растолките, только без фанатизма. Дальше сядьте на стул, так чтобы голова находилась над кастрюлей с картофелем, и накройте вашу голову одеяльцем начинайте вдыхать пары. Опять же вдыхайте ртом и выдыхайте через носовую полость.
Певцам, да и людям, которые не занимаются пением, хорошо поможет куриное яйцо. Выпейте свежее куриное яйцо. После нескольких приемов и небольшого отрезка времени, голос начнет восстанавливаться. Но помните, употребление куриных яиц в большом объеме может привести к отравлению и нанести вред вашему организму.
Еще одним хорошим способом избавиться от охрипшего голоса является пропаривание ног. Наполните тазик горячей водой и поставьте туда ноги, в воду также можете добавить порошок горчицы. Вода не должна остывать, поддерживайте ее в горячем виде.
Ешьте мед, он хорошо помогает при охрипшем голосе. Возьмите столовую ложку и зачерпните в нее мед, после медленно рассасывайте его во рту. Также хорошо помогает сливочное и растительное масло. Растительным маслом можете прополоскать горло, оно смажет ваше небо, а сливочное намажьте на хлебушек и скушайте.
Все же рекомендуется показаться врачу, т.к. у вас могла начаться ангина, лучше не рисковать, врач выпишет вам все необходимые лекарственные средства, чтобы вылечить ваш голос. Разговаривайте поменьше, делайте это как можно реже, т.к. даже шепот может пагубно сказаться на голосе.
