Всем известен факт, что при грудном вскармливании маме категорически не рекомендуется употреблять спиртное, но ведь иногда женщина кормит малыша больше года. Как быть в такой ситуации? Полностью отказаться от употребления алкоголя или, все же, есть разумный компромисс?
Осторожность не навредит
Врачи утверждают, что, чем младше ребенок, тем больше вреда ему может причинить употребление мамой любого алкоголя, в том числе и шампанского. Поэтому в первые полгода грудного вскармливания вводится категорическое табу на употребление «веселящих» напитков.
Некоторое время спустя кормящей женщине изредка можно будет включать в рацион в виде исключения небольшую дозу алкоголя, но при этом ей следует учитывать ряд рекомендаций.
Маме на заметку
- разовая доза не должна превышать одного бокала легкого шампанского;
- если уж женщина решилась употребить спиртное, напиток должен быть исключительно качественным, иначе можно поплатиться не только собственным здоровьем, но и здоровьем малыша;
- шампанское необходимо питью, предварительно покушав. Таким образом существенно сократится влияние негативных компонентов, которые содержатся в шампанском на организм кормящей;
- перед тем, как употреблять спиртной напиток, следует обязательно сцедить молоко, чтобы впоследствии покормить им ребенка. Обратите внимание, что в холодильнике продукт может храниться сутки, а вот без него — всего лишь 40 минут;
- следующее кормление малыша грудью после употребления алкоголя следует проводить не ранее, чем через 3 часа;
- шампанское можно заменить бокалом качественного сухого столового вина.
Негативные последствия
Несмотря на изложенную информацию, врачи все-таки настаивают на ограниченном употреблении шампанского во время грудного вскармливания, так как употребление данного спиртного напитка может вызвать такие последствия:
- снижение качества и вкуса материнского молока;
- привыкание младенца к алкоголю;
- возникновение у малыша кишечных колик, различного рода воспалений в желудочно-кишечном тракте;
- сон ребенка будет чутким и некрепким. А впоследствии могут возникнуть серьезные проблемы с засыпанием.
По ряду изложенных причин во время кормления ребенка грудью лучше не рисковать и вовсе исключить из своего рациона любой алкоголь, даже шампанское и тогда шансы, что малыш вырастет здоровым и крепким существенно возрастут.
