Перенесенное простудное или инфекционное заболевание заканчивается длительным восстановительным периодом. После того, как удается сбить высокую температуру, больной человек продолжает страдать от неприятного першения в горле и периодических приступов кашля. Избавиться от него можно при помощи напитка, приготовленного из банана и молока.
Мало кто знает, что банан является не только вкусным лакомством, но еще и эффективным лекарственным средством. В состав этого фрукта входит множество минералов в виде кальция, магния и калия. Банан с молоком избавляет от кашля ничуть не хуже дорогостоящих лекарственных препаратов, которые продаются в аптеке.
При употреблении банана уменьшается раздражение в горле благодаря обволакивающему действию, которое оказывает фрукт. Кроме того, в бананах содержится витамин С, укрепляющий иммунитет и помогающий при борьбе с простудой.
Для приготовления средства от кашля нужно взять банан и хорошо промыть его в проточной воде, а затем очистить от кожуры. Далее его понадобится положить в блендер и измельчить до кашицеобразного состояния. При отсутствии блендера измельчить фрукт можно при помощи вилки.
В кашицу из банана следует положить какао-порошок (3 ч. л.), а затем тщательно перемешать. Затем понадобится вскипятить молоко (1 стакан) и вылить его в банановую кашицу. Смесь нужно будет снова хорошо размешать. При желании в нее можно добавить небольшое количество натурального меда или сахарного песка.
Готовить лечебный напиток из молока и банана следует непосредственно перед употреблением, то есть перед сном. Пить его нужно в горячем виде. Проснувшись, можно будет заметить существенное улучшение состояния.
Прежде, чем приступить к лечению кашля бананово-молочным напитком, следует проконсультироваться со своим врачом. Общая продолжительность лечения кашля этим средством должна составлять не менее трех дней подряд. Злоупотреблять этим напитком не стоит, поскольку состав бананов представлен большим количеством клетчатки, которая достаточно сильно нагружает органы пищеварительного тракта.
Есть люди, которые отказываются от использования этого эффективного средства при борьбе с кашлем только потому, что напиток нужно готовить на основе молока. На самом деле в исключительных случаях его можно заменить водой. Эффект будет столь же очевидным, как при использовании молока.
