Мало найдется на свете людей, которые не любят персики. Сочная и ароматная мякоть этих экзотических плодов не оставляет равнодушным практически никого. Но этот фрукт ценят не только за его вкус, но и за невероятную полезность и внушительный список полезных веществ и микроэлементов, которые присутствуют и в забавной кожице и даже в косточке.
Химический состав персика
Персик невероятно богат по своим свойствам. В нем содержатся солидное количество органических кислот – таких, как яблочная, лимонная и винная, а также персик содержит в себе калий, фосфор, железо, селен, магний, медь, марганец и цинк. Также этот фрукт богат витаминами таких групп, как В, Е, С, РР, К и, конечно, знамений витамин В17, который содержится в косточке плода. Персик рекомендуют употреблять детям, а также пожилым людям, организм которых требует дополнительного количества витаминов, которые к тому же и легко усваиваются.
Лечебные свойства персика
Интересен тот факт, что персики обладают лечебным эффектом и его достаточно часто применяют в народной медицине. К примеру, этот фрукт применяют для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, так как ферменты, содержащиеся в персике, способствуют более быстрому расщеплению жиров. Также этот фрукт рекомендуется при проблемах с желчным пузырем и кишечником. Эффективен персик и при проблемах с болезнями желудка в частности при регуляции кислотного уровня. И, конечно, нельзя не вспомнить о низкой калорийности этого плода, что способствует снижению веса при правильном употреблении.
Персик рекомендуется применять при вздутии живота, так как сок этого плода замечательно регулирует процессы брожения и выводит их организма шлаки и вредные вещества. Также сок этого плода рекомендуют применять при нарушении пищеварения, в частности при потере аппетита.
Доказана уже польза персиков и в случае нервного расстройства, а также в случае депрессивного состояния. Оказывается, соли магния, которые содержатся в этом плоде, оказывают благоприятное действия при стрессовом состоянии и повышают настроение, а также весьма эффективно действуют при сбалансировании психологического состояния человека.
Применение персика в косметологии
Персик способен не только помочь организму изнутри излечиться от многих болезней, но и благодаря своим свойствам может стать замечательным косметологическим средством. К примеру, протирая кожу лица персиковым соком, можно добиться оздоровления кожи, устранить лишний жир и придать коже матовость и свежесть.
Также широко используется масло персика для оздоровления волос, ведь после такой маски волосы становятся блестящими и исчезает эффект секущихся концов, то есть мякоть персика восстанавливает волос на протяжении всей его длинны.
И, конечно, нельзя не вспомнить о свойстве масла из персиков, которое применяется для улучшения кровообращения, а также для устранения целлюлита и еще для придания коже всего тела шелковистости и упругости.
