Солнечный или тепловой удар – состояние организма, которое возникает вследствие длительного воздействия повышенных температур. Разница между ними только в механизме воздействия. При солнечном ударе организм (в основном мозг) получает избыточное количество тепла от инфракрасного спектра солнечного излучения, при тепловом – от сильно перегретого воздуха, в котором находится человек. И тот, и другой – крайне опасные состояния для организма человека.
Солнечный удар возникает, чаще всего, при длительном пребывании человека на открытом воздухе летом. Чаще всего это явление встречается в южных широтах. Особенно следует обезопасить себя тем, кто проводит отпуск на курорте на пляже. Вопреки расхожему мнению, от солнечного удара не спасет солнцезащитный крем – он защищает только кожу от ультрафиолетового излучения, инфракрасные же лучи он не блокирует. От солнечного удара эффективно защищает одежда, особенно белого цвета. Но будьте осторожны – слишком тяжелая одежда вместо защиты от солнечного удара может спровоцировать тепловой. Рекомендуется также во время длительного пребывания на пляже на юге находиться в тени. Так вы не только обезопасите себя от солнечного удара, но и сохраните кожу от ожогов. Также обязательно носите панамку или платок белого цвета на голове.
Тепловой удар возникает от избыточного нагрева. Страдает и мозг человека, и все тело. Его можно получить как в помещении, так и на открытом воздухе. Группы риска – люди, работающие в горячих цехах, находящиеся в жарких помещениях. Тепловой удар можно получить в бане, в сауне. Часто тепловой удар получают во влажном жарком тропическом климате. В тропических лесах европейцу довольно сложно находиться без одежды из-за обилия насекомых. В то же время это провоцирует получение теплового удара. Усугубляет риск то, что приходится постоянно двигаться, когда находишься в жарких условиях. Например, литейщики в цеху, сталевары, работники химзаводов относятся к группам риска, так как не только не могут покинуть помещение, но и снять защитную одежду, которая обычно тяжелая, и создает дополнительный перегрев. Усугубляет вероятность теплового удара обезвоживание и жажда.
Первая помощь
В первую очередь, необходимо знать симптомы заболевания. Важнейшим симптомом является повышение температуры тела и покраснение кожи, особенно кожи головы, лица. Все это сопровождается сильной жаждой, пульсацией в висках. Скорее всего, у вас возникнет спутанность сознания – вы с большой долей вероятности не сможете ответить на вопрос, что вы делали минуту назад, если вы начали делать что-то другое. Также это сопровождается головокружением, нарушением координации движений, неровной походкой – внешне можно спутать с состоянием алкогольного опьянения. Еще более похожим на состояние алкогольного опьянения состояние теплового или солнечного удара делают нарушения пищеварения – из-за сбоя в секреции внутренних органов возникают тошнота, рвота или позывы к ней. Очень вероятна потеря сознания.
Если до солнечного удара действительно имело место принятие алкоголя, это еще более усугубляет ситуацию. К сожалению, такие ситуации — не редкость, когда человек получает солнечный удар, распивая спиртные напитки на природе. Алкоголь многократно усиливает риск получить необратимые изменения и даже летального исхода при солнечном ударе, в том числе в сердечной системе и особенно изменения головного мозга. В этом случае самое действенное средство распознать удар – повышенная температура тела, что для алкогольного опьянения не характерно. Разумеется, в случае теплового или солнечного удара прием алкоголя необходимо немедленно прекратить.
Пострадавшего нужно срочно убрать в тень, или отвести в прохладное помещение, в подвал. Его нужно уложить, обеспечить обильное питье в достаточном количестве, а также следить за тем, чтобы язык не западал в гортань, если он находится без сознания. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует принять нитроглицерин. На голову необходимо положить влажное полотенце, при возможности – лед. Тело желательно поливать водой или положить на область живота, груди грелки со льдом.
Если пострадавший находится в сознании, чувствует себя удовлетворительно, у него снизилась температура тела до нормальной, необходимо отправиться к врачу. Если же температура не снижается, наблюдается бред, самочувствие неудовлетворительное, обязательно вызвать скорую помощь.
