Еще тибетские монахи и древневосточные целители, зная о полезных свойствах имбиря, успешно применяли его корень в лечении самых различных заболеваний. Современной медициной установлено, что имбирный корень оказывает благотворное влияние на пищеварительную и иммунную системы и вместе с тем является болеутоляющим, ранозаживляющим и антибактериальным средством. Рассмотрим, а эффективен ли имбирь для нормализации кровяного давления?
К сожалению, научно обоснованного однозначного ответа на вопрос о том, понижает ли имбирь давление или же, наоборот, повышает его, не существует. По утверждению одних специалистов, имбирь действительно снижает кровяное давление, другие же медицинские светила считают, что целебные свойства растения значительно преувеличены. Многолетний опыт наших предков не дает усомниться в том, что ароматный имбирный корень – замечательное средство, успешно помогающее в лечении гипертонии.
Особенности влияния имбиря на давление
В состав имбирного корня входят макро- и микроэлементы, витамины, аминокислоты, стимулирующие процессы кровообращения в организме. Этот чудо-корешок с одной стороны очищает стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови, а с другой – способствует расслаблению мышц, в окружении которых расположены кровеносные сосуды. Благодаря этим свойствам специалисты рекомендуют употреблять имбирный корень для лечения гипертонии в начальной ее стадии, а также в целях профилактики этого недуга.
Имбирь может не только стабилизировать давление, но и значительно понизить его. Такое может случиться при одновременном приеме имбирного корня и снижающих давление препаратов. Это связано с тем, что имбирь способен в разы усилить действие лекарственных средств и тем самым явиться причиной стремительного понижения давления.
Рецепты с имбирем
Для того, чтобы нормализовать артериальное давление можно просто ввести в свой рацион имбирный корень в незначительных количествах и добавлять его в качестве ароматной приправы к различным блюдам. Но в некоторых случаях этого может оказаться недостаточно и тогда на помощь приходят более действенные методы – прием имбирных ванночек и питье имбирного чая.
Для приготовления имбирной ванночки для ног необходимо очистить и мелко нарезать корень имбиря, залить его кипятком и на протяжении получаса оставить для настаивания. Процедить отвар и добавить его в таз с теплой водой. Опустить ноги в емкость на 15 минут. Подобная процедура способствует расширению сосудов, усилению в них кровотока и, как следствие, стабилизации кровяного давления.
Чтобы приготовить имбирный чай, потребуется натереть на терке кусочек корня имбиря, залить его холодной водой (1 л) и поварить на протяжении 15 минут. С целью усиления вкусовых качеств в приготовленный напиток можно добавить лимон, сахарный песок или мед. Пить такой чай следует утром, так как он оказывает тонизирующее действие, придает сил и заряжает энергией.
Имбирь – замечательное средство, которое при правильном приеме поможет нормализовать артериальное давление.
