Минеральные воды пользуются в народной медицине особой популярностью. Их широко применяют для лечения инфекционных заболеваний гортани, носоглотки, трахеи и заболеваний верхних дыхательных путей. При этом для данной цели минеральные воды можно применять двумя способами: проводить ингаляции и полоскания, однако, как показывает практика, более эффективным считается первый способ.
Итак, ингаляция – это один из способов введения в человеческий организм минеральной воды, во время которого воздействие воды приходится именно на дыхательную систему. Эта жидкость оказывает на нее противоаллергическое, противовоспалительное и противоспатическое воздействия. Следует учесть и тот факт, что в процессе ингаляции минеральные воды распиливаются на мелкие частички. Именно из-за этого рекомендуется брать минеральные воды, различные по своему химическому составу. Они должны обязательно быть богатыми сероводным газом, углекислым газом, радоном, поваренной солью и т. д.
Польза ингаляций с минеральной водой
Ингаляции с минеральной водой очень эффективные и не вызывают побочных действий. Их можно проводить как взрослому, так и ребенку. Действие данной процедуры ни чем не хуже обычных отхаркивающих препаратов. Плюс ко всему такие ингаляции не вызывают систематического действия или аллергических реакций. Главной целью таких действий является удаление мокроты.
Обратите внимание на то, что минеральная вода содержит полезные вещества, которые при испарении быстро и мягко проникают в организм, останавливая этим самым воспалительные процессы. Но учтите, при выборе минеральной воды предпочтение рекомендуется отдать продукту с содержанием щелочи. Это может быть «Боржоми», «Нарзан» или «Ессентуки».
Как проводить ингаляции
Для того, чтобы получить максимум пользы от процедуры, старайтесь соблюдать все рекомендации. Только так вы сможете улучшить свое самочувствие и поправить здоровье уже после первых двух процедур.
Инструкция по применению:
- Из бутылки выпустите газы. Для этого достаточно просто ее открыть и оставить на несколько часов. Однако если вы хотите ускорить данный процесс, вылейте жидкость в тарелку и перемешайте ее ложкой. Но для того, чтобы они испарились полностью, вам придется ждать около 2 часов.
- Затем стерильным шприцом влейте воду (5 мл) в ультразвуковой ингалятор и проводите процедуру около 9 минут (3 минуты – для детей). Если же у вас нет такого чудо-прибора, возьмите обыкновенную кастрюльку, объем которой составляет 250 мл, и вылейте туда минеральную воду. Нагрейте ее до 50°C. Именно такая температура является оптимальной для проведения ингаляций. Если же она будет выше, вы рискуете получить ожог верхних дыхательных путей, а если ниже – результата не будет. После того, как вы убедитесь, что температура оптимальная для проведения процедуры, наклонитесь над кастрюлькой и накройте голову полотенцем. Пары старайтесь вдыхать глубоко.
- Взрослым рекомендуется проводить такие ингаляции 5-6 раз в день, а вот детям — около 2-4 раз. При этом после такого лечения нельзя выходить на улицу, так как вы рискуете заболеть намного сильнее.
Будьте здоровы!
