Многих любителей данного напитка интересует вопрос — а стоит ли употреблять растворимый кофе? Ответ на этот вопрос неоднозначен, и на него следует смотреть как с положительной, так и с отрицательной стороны. Так давайте же взглянем с обеих сторон!Положительные сторона растворимого кофе. Стоит сразу оговориться, что никакой прямой пользы для организма нет от употребления этого напитка. Даже наоборот, многие специалисты рекомендуют напрочь отказаться от растворимого кофе. Но сам напиток пользуется большим спросом по другой простой причине — он быстро приготовляется. Всего то, на всего и нужно залить его кипятком, что делает его очень удобным в наше время. Для среднестатистического человека, который рано утром встает на работу не имеет особого значения мнение докторов и профессоров относительно этого напитка, ему гораздо важнее то, что он успеет позавтракать с чашкой горячего кофе и при этом не опоздает на работу.
О вреде же кофе, можно написать не одну статью. Все просто, в процессе промышленной обработки зерен натурального кофе, они теряют свои полезные элементы почти полностью. А эфирные масла, которые изначально присутствуют в этом напитке, попросту испаряются. А для производителя главное получить прибыль, и он просто добавляет для вкуса и запаха химикаты. Они то и придают тот неповторимый аромат кофе, который так нам нравится. В итоге мы покупаем обычный консервант, на этикетке которого гордо красуется фраза «натуральный кофе».
Приведем несколько интересных фактов, которые лишний раз подтверждают вред этого напитка: по статистике, лишь 15% от общего объема в банке и есть натуральный кофе, а все остальное консерванты, заменители, одним словом химия. Кофе негативно влияет на наш организм, особенно на наш вес. Из-за его частого употребления может возникнуть серьезная проблема с целлюлитом. Так что для женщин он особенно опасен.
Из всего вышеизложенного сам собой следует вывод — растворимый кофе вреден для нас! Так что рекомендуется перестать его употреблять вообще, или свести к минимуму это потребление. Хорошей альтернативой растворимому кофе может стать самостоятельное приготовление кофе, из не размолотых зерен. Для этой цели вам понадобится кофемолка, ну и сам кофе.
Конечно в нынешней ситуации, когда счет времени порой идет на минуты, крайне сложно следить за своим здоровьем. Но все же стоит задуматься, что для нас важнее — пара сэкономленных минут, или наше будущее!
