Вред от компьютера и защита от него


Вред от компьютера и защита от него   Современную жизнь уже невозможно представить без компьютера и интернета. Но мало кто знает, что время, которое мы проводим за экранами мониторов, негативно отражается на нашем зрении и осанке. Такие симптомы, как преждевременные морщины или кожная дряблость, являются ничем иным, как результатом воздействия компьютера на наш организм. Дальше речь пойдет о том, как защититься от всего этого. 

   — Очень эффективным средством является регулярное орошение лица. Для этого надо просто немного побрызгать теплой водой на лицо и протереть салфеткой. Если на вас макияж, то лучше воспользуйтесь увлажняющим термальным спреем. Кроме того, что он восстановит необходимою влажность кожи, спрей также укрепит цвета вашего макияжа. 

   — Следует все время следить за сухостью воздуха в помещении, где находится компьютер. Это очень важно особенно в холодные времена года. Существует масса специальных средств для искусственного увлажнения воздуха в комнате. 

   — Если вы пользуетесь компьютером постоянно, круглый год используйте увлажняющие крема. Под макияж надо наносить специальный защитный крем. 

   — Избегайте умывания лица водопроводной водой. Для этого наилучше подходит кипяченая вода с лимонным соком или минеральная вода. Полезно использовать также настои таких трав, как липа, мята, ромашка, шалфей. Чтобы кожа не высыхала на протяжении долгих лет, рекомендуется умываться ржаным хлебом. Залейте горбушку ржаного хлеба горячей водой и процедите. 

   — Вместо мыла пользуйтесь увлажняющими лосьонами, не содержащими спирта. 

   — Протирайте лицо кусочком свежего хлеба. Очень полезно для кожи также утреннее протирание замороженным соком. 

   — Регулярно, хотя бы два раза в неделю для расслабления кожи готовьте себе компрессы на солевой или хвойной основе. Для этого нужно пропитать мягкое полотенце теплым раствором и положить его на лицо, примерно на пять минут. 

   — Хорошо помогает укрепить чрезмерно чувствительную кожу возле глаз такое простое упражнение: перед сном попробуйте открыть глаза, не размыкая при этом ресниц. 

   Доказанным является такой факт, что наилучше защитить кожу от вредных компьютерных излучений способны такие овощи, как помидора и капуста. Также известно, что пара чашек хорошего зеленого чая могут справляться с негативным воздействием от компьютера на протяжении целого дня.
Рекомендуем к прочтению  Имбирный чай от простуды
Оцените статью
Добавить комментарий