Замедленный рост волос, или вовсе их частичное отсутствие являются чисто генетической проблемой. Но все же в некоторых случаях человеку страдающему этой проблемой, можно помочь. Но для начала, следует понять, как растут и меняются ваши волосы.Сам волос прорастает из волосяной фолликулы. Фолликула проходит три жизненные стадии: фазу анагена, фазу катагена и фазу телогена. В первой фазе волос живет и продолжает свой рост на протяжении 2-6 лет. Затем он начинает постепенно умирать, это может продолжаться пару месяцев. Это вторая фаза. В третьей фазе волос полностью обновляется, и начинает свой прежний рост. И так по кругу, старые волосы выпадая уступают свое место молодым, и цикл продолжается.
Таким образом, если ваши волосы растут довольно медленно, то у вас первая фаза будет не более 2 лет. Также, это означает, что ваши волосы способны вырасти на меньшую длину, чем у людей с более длинной первой фазой. Причин тому несколько, это и наследственные особенности, и уровень содержания мужского гормона в вашем организме (андрогена), а также ваш возраст. Чем старше мы становимся, тем медленнее начинают расти и наши волосы.
Но вы в состоянии помочь вашим волосам, вот что требуется для этого делать:
Необходимо правильно и регулярно питаться. Лучшими продуктами, которые содержат необходимые питательные вещества для волос считаются: орехи, бобовые, рыба, птица, яйца, крупы, овощи. Естественно, мгновенного результата не произойдет, но это способствует улучшению структуры волос.
Не следует увлекаться диетами, которые обещают быстрое похудение. Отказ от обычных продуктов питания нарушит устоявшийся в организме баланс, и как следствие этого состояние волос ухудшится. Если же вам хочется похудеть, то настоятельно советуем обратиться за консультацией к врачу. Он поможет составить правильную диету без вреда для волос.
Дайте возможность волосам расти естественно. То есть, не увлекайтесь химической завивкой и окрашиванием волос. Также старайтесь реже использовать фен. Просто предоставьте им возможность расти естественно, безо всяких искусственно создаваемых препятствий.
Регулярно стригите ваши волосы. Следите за тем, чтобы волосы имели одинаковую длину и росли равномерно. Самостоятельно подстригайте секущееся концы волос.
Не принимайте слишком много витаминов. Особо опасен для волос избыток витамина А. Из-за него рост волос замедляется, а в некоторых случаях волосы начинают выпадать.
Что делать, если волосы выпадают?
Иногда причиной выпадения волос является перенесенная болезнь или довольно сильный стресс. Как следствие этого, на протяжении 2-3 месяцев возможно выпадение волос. Но со временем оно само собой проходит и волосы отрастают вновь. Бывает, что волосы выпадают в виде пятен, в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу по месту жительства, и он назначит необходимое лекарство для устранения этой проблемы.
У людей, которые принимают лекарства от сердечно сосудистых и раковых заболеваний, может наблюдаться выпадение волос. Оно является прямым следствием принимаемых лекарств. В такой ситуации лучше всего обратиться к своему лечащему врачу и обсудить с ним эту проблему. Постарайтесь совместно разрешить это затруднение в лечении.
Ускорить рост волос практически невозможно, но вы всегда можете следить за их здоровьем!
