Гастрит – это серьезное заболевание, которое требует длительного лечения и соблюдение диеты. Только так можно вылечиться и поправить свое здоровье. Однако, как показывает практика, многие пациенты время от времени употребляют запрещенные продукты, полагая, что они не могут принести вреда. Плюс ко всему большинство людей не знают, какие именно фрукты и овощи можно есть при гастрите, ошибочно думая, что под запретом исключительно кислые дары природы — яблоки, лимон, сливы, гранат.
Для того чтобы не ухудшить свое самочувствие к рациону, нужно подходить ответственно, не нарушая никаких рекомендаций. В этой статье мы рассмотрим, можно ли употреблять дыню при гастрите и какое действие она оказывает на наш организм.
О чем нужно знать?
На сегодняшний день существует огромное количество рекомендаций, которые указывают на то, как правильно питаться при гастрите. При этом главное правило гласит, что еда должна быть легкоусвояемой. Поэтому готовить ее лучше всего на пару. Что же касается жесткой пищи, ее нужно протирать через терку. Никаких фруктов и овощей, а также жареной еды в период обострения быть не должно.
Вне обострения разрешается употреблять те овощи и фрукты, которые не перегружают желудок. Исключать их из рациона нельзя, так как они улучшают работу желудка и, что очень важно, имеют высокую пищевую ценность.
Дыня
Дыню при гастрите есть не рекомендуется, ведь данный продукт плохо переваривается и вызывает брожение, что в свою очередь негативно сказывается как на работе желудка, так и на самочувствии пациента. На медицинских форумах многие люди пишут о том, что иногда балуют себя этой вкуснятиной. Употреблять ее или нет — решать только вам. Однако помните о том, что каждый организм индивидуальный и по-разному может реагировать на один и тот же продукт. Если вы хотите вылечиться, не стоит поддаваться соблазну, старайтесь прислушаться к рекомендациям врача.
Тем, у кого желание съесть запретное лакомство сильнее желания выздороветь, рекомендуется употреблять дыню в небольших количествах, не больше 50 граммов в день, в противном случае вы рискуете обострить болезнь, ведь даже для того, чтобы организм перетравил столь маленький кусочек, ему придется затратить массу усилий и времени.
Чем можно заменить дыню?
Не стоит расстраиваться из-за того, что нельзя употреблять дыню. Есть множество фруктов, которые имеют вкусовые качества не хуже, чем у этого желтого плода. К ним можно отнести клубнику, бананы, груши, арбуз и т. д. При этом арбуз можно есть в неограниченном количестве, столько, сколько вам хочется. Вот только касается это исключительно тех случаев, когда он выращен в экологически чистых местах. Не стоит приобретать сомнительный товар, так как такая экономия может негативно отобразиться на вашем иммунитете и здоровье.
И напоследок запомните, не стоит поддаваться искушению. Минутная слабость способна вызвать массу проблем и привести к нежелательным последствиям. Только от вас зависит ваше здоровье.
