У многих пожилых людей наблюдается отложение солей в пятках. Для его рассасывания нужно выполнять одно несложное упражнение. Насыпьте в небольшой ситцевый мешочек пригоршню гальки и походите по ней в течение несколько минут. Выполняйте это упражнение ежедневно.Отложение солей в пятках можно попробовать полечить с помощью горячих ножных ванн с добавлением отвара следующего сбора: вереска, медуницы и пустырника. После принятия такой ванны врачи рекомендуют нанести на пятки массу из 1 куриного яйца, смешанного со скипидаром.
Люди, связанные с работой, которая предполагает нагрузку на ноги, например продавцы или парикмахеры, чаще других страдают варикозным расширением вен. Это заболевание связано с растяжением вен, судорогами, отечностью. Если при этом заболевании вовремя не обратиться к врачу, то дело может закончиться хирургическим вмешательством. Это тяжелое заболевание можно предотвратить, если в перерывах между работой заниматься специальной гимнастикой и проводить короткие сеансы массажа. Комплекс необходимых упражнений вам может подсказать специалист. А самые простые из них – бег, перемещение маленького мяча по полу при помощи стопы, вращения стопами ног, плавный переход с носка на пятку.
Причиной отеков ног могут быть различные заболевания: варикозное расширение вен, сердечно-сосудистая недостаточность, излишний вес, трудно протекающая беременность. Снять отек поможет отвар из семян льна (60г на 4 стакана воды, кипятить 20 минут). Отвар настаивают в течении 40-50 минут. Пейте по 100г отвара через каждые 2-3 часа 20 дней и вы почувствуете облегчение.
Образовавшаяся мозоль может принести много неприятных ощущений, а избавиться от нее, порой, очень непросто. Мы предлагаем вам следующий способ. Сделайте горячую ножную ванну, как следует вытрите ноги и приложите к мозоли дольку лимона. Через 2-3 дня мозоль исчезнет.
Избавиться от боли в коленях помогут листья лопуха или капусты, которые нужно прикладывать к больному месту. Не стоит рассчитывать на быстрый результат, боль пройдет окончательно только через шесть месяцев.
Варикозное расширение вен в его начальной стадии можно лечить с помощью растительных препаратов и всевозможных трав. Избавить от болей при варикозном расширении вен может настойка из плодов и цветов каштана (2 столовые ложки на 2 стакана спирта, разведенного водой в пропорции 1:1, настаивать 10 дней). Настойку используют как для наружного применения, так и для внутреннего (28 капель через каждые 3 часа).
