Остановить наступающую простуду поможет лимон. Можно, есть лимон вместе с цедрой, тщательно пережевывая. Содержащиеся в ней эфирные масла благотворно воздействуют на раздраженную слизистую горла.При ангине хорошо помогает сок репчатого лука, его нужно пить по 1 чайной ложке не меньше четырех раз в день.
Горло при простуде можно полоскать питьевой содой, календулой, соком каланхоэ, разведенным водой (1:1), и соком красной свеклы, в который добавлены 2 чайные ложки уксусной кислоты. Чтобы добиться положительного результата, полоскать горло нужно через каждые 3 часа в течение нескольких дней.
При кашле вам поможет смесь, измельченных до состояния порошка корня солодки (1 чайная ложка) и семян укропа (0,5 чайной ложки), с добавлением сахарного песка (1 чайная ложка). Небольшое количество этой смеси (на конике ножа) принимают внутрь не реже двух раз в день.
Чтобы предохранить себя от заболевания гриппом, нужно избегать отношений с уже заболевшими людьми, чаще проветривать помещение, одеваться по погоде и употреблять в пищу побольше витаминов.
Если же вы все таки попали в большое скопление народа или в компанию, где есть люди, болеющие гриппом, то дайте себе твердую установку против болезни, убедите себя в том, что вы от них не заразитесь. Если вы позволите страхам или сомнениям закрасться в душу, то считайте, что уже на больничной койке.
Если вашем городе свирепствует эпидемия гриппа и в вашей квартире уже есть несколько больных, то здоровых членов вашей семьи от гриппа поможет уберечь репчатый лук. Возьмите целую луковицу, разрежьте ее на несколько частей и оставьте в комнате, где лежит больной. Отличное средство от насморка – паровая ванночка с ромашкой. При сильном насморке вам поможет настой зверобоя. Пропитанная настоем ваточку нужно поместить в каждую ноздрю и оставить там на некоторое время. Периодически вату меняют. Зверобой очень эффективен при воспалительных процессах в горле и слизистой рта. Полоскание нужно проводить через каждые 3 часа.
Избавиться от кашля помогут ингаляции с мятой и эвкалиптовым листом (несколько капель эвкалиптового масла или мятной настойки на 1 л горячей воды). Даже самый застарелый кашель пройдет, если на ночь маленькими глотками пить молоко, вскипяченное со зрелыми плодами фенхеля, и добавлять его в чай. При сильном насморке хорошо 4–5 раз в день съедать столовую ложку измельченного репчатого лука, смешанного с медом. Этот метод лечения заменит вам прием антибиотиков.
При начинающейся простуде очень полезен чай с лимоном, если добавить в него щепоточку черного перца и чайную ложку меда. Хорошо помогает при простуде травяной чай из цветов липы (1 столовая ложка), ягод шиповника (10–15 шт.), ромашки (1 чайная ложка), мать–и–мачехи (0,5 чайной ложки) и подорожника (1 столовая ложка). Чай пьют 3–4 раза в день. При желании можно в него добавить 1 чайную ложку меда. Не все знают, что розы не только могут доставить нам эстетическое удовольствие при их созерцании, но и обладают лечебными свойствами. Например, отвар из их лепестков очень полезен при ангине, а компресс может избавить от головной боли, а еще из лепестков роз получается прекрасный лосьон для жирной кожи.
Иногда обыкновенная простуда может стать причиной начинающегося цистита и частых болезненных мочеиспусканий. В такой ситуации вам поможет отвар из лука (разрезать целую луковицу вместе с кожурой, залить 500 мл воды и кипятить до уменьшения жидкости в два раза), который необходимо пить каждое утро натощак за 20-30 минут приема пищи.
Часто зимой мы сильно мерзнем, стоя на остановке в ожидании транспорта. А ведь следствие этого — простудные заболевания. Но с холодом при желании не так уж трудно справиться, главное — соблюдать некоторые правила. Если у вас нежная кожа, то перед выходом на улицу обязательно намажьте жирным кремом щеки, губы и нос. Старайтесь одеваться тепло, но так, чтобы одежда не сковывала ваших движений. Помните, что движение – это тепло.
При простуде можно очень легко потерять голос. Потеря голоса иногда характерна для некоторых профессий, так, например, для учителей это обычное дело. Мы предлагаем вам несколько советов по восстановлению голоса. Вернуть голос поможет полоскание горла молоком, в котором на протяжении 20 минут варилась морковь. Хорошо восстанавливает голос сок свежей капусты или репы. Пить его нужно не спеша. Хороший эффект при отсутствии голоса дает полоскание горла молоком, смешанным с яичным желтком. Если перед сном вы наложите на горло компресс из подогретого творога или подсолнечного масла, то утром непременно обретете голос.
При запущенной простуде, которая сопровождается сильным кашлем, насморком, постоянными головными болями, хорошо помогает калиновый отвар. Чтобы его приготовить, нужно положить 100 г ягод калины в небольшую кастрюльку, добавить туда 4 стакана теплой воды, дать ягодам немного настояться и затем проварить на медленном огне в течение 15 минут. Полученный отвар остудите, положите в него 6 чайных ложек меда и принимайте по 300 мл через каждые 3 часа.
При простуде сок алоэ можно закапывать в нос (2 капли в каждую ноздрю) не менее трех раз в день. Это средство быстро избавит вас от насморка.
